Tag: Time

Berurusan dengan Time Wasters untuk Manajemen Waktu yang Efektif

Ada dua kategori utama yang membuang waktu atau bandit waktu dapat jatuh di bawah. Kategori pertama adalah waktu internal yang dibuat sendiri. Ada dua kategori utama bahwa pemboros waktu atau bandit waktu dapat jatuh di bawah. Kategori pertama adalah pembuang waktu internal yang dihasilkan sendiri. Ini adalah hal-hal yang Anda lakukan sendiri untuk membuang waktu dan paling mudah dikendalikan. Kategori kedua adalah pembuang waktu eksternal. Ini adalah hal-hal yang dilakukan orang lain untuk membuang-buang waktu Anda. Ini bisa lebih sulit untuk dikendalikan, meskipun dapat dikontrol dengan sedikit usaha dan kecerdikan.

Mari kita lihat pembuang waktu internal yang dibuat sendiri dan beberapa solusi yang mungkin:

1) Kurangnya perencanaan dan prioritas. Banyak orang tidak pernah mendapatkan sesuatu yang berhasil karena mereka tidak tahu harus mulai dari mana atau bagaimana memulainya. Penting bagi Anda untuk membuat jadwal mingguan. Buat daftar prioritas Anda berdasarkan urutan kepentingannya. Jika diperlukan, diskusikan prioritas dengan atasan atau rekan kerja Anda. Buat jadwal yang dimulai pada awal setiap minggu dan gabungkan semua prioritas Anda ke dalam jadwal dengan sasaran untuk tanggal penyelesaian. Buat daftar setiap jam dan apa yang harus Anda kerjakan untuk jam itu. Jadwalkan dengan ketat sehingga tidak ada banyak waktu di antara proyek. Terlalu banyak waktu di antara proyek adalah waktu yang terbuang.

2) Disorganisasi. Orang yang tidak terorganisir menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mencari barang yang hilang. Jaga agar kantor Anda teratur rapi dan bebas dari kekacauan. Jika Anda tidak dapat melakukan ini sendiri, rekrut seorang teman atau pekerjakan seseorang untuk membantu Anda.

3) Penundaan. Ini adalah pembuang besar waktu. Tetapkan tenggat waktu untuk proyek-proyek yang tidak Anda inginkan. Rencanakan hadiah untuk diri sendiri saat selesai. Kerjakan proyek dalam potongan kecil sampai selesai. Terkadang membantu untuk mengerjakannya terlebih dahulu di pagi hari untuk mengeluarkannya.

Kategori kedua pembuang waktu adalah pembuang waktu eksternal. Ini tidak mudah dikendalikan karena melibatkan faktor eksternal. Berikut ini beberapa solusi untuk membantu mengendalikan atau setidaknya, menjaga mereka seminimal mungkin:

1) Pengunjung. Jika Anda mendapatkan banyak pengunjung yang jatuh ke area kerja Anda, ini bisa menjadi pembuang waktu yang sangat besar bagi Anda. Solusinya adalah memindahkan meja Anda sehingga punggung Anda ke pintu. Ini akan membuat Anda tampak kurang mudah didekati. Ketika seseorang berhenti berbicara, berdiri. Ini akan mengirim pesan bahwa Anda tidak punya waktu untuk mengobrol. Jika semuanya gagal, jujur ​​saja. Sampaikan terima kasih kepada mereka karena telah mampir, tetapi dengan bijaksana biarkan mereka tahu bahwa Anda harus kembali bekerja.

2) Panggilan telepon. Periksa panggilan Anda. Biarkan surat suara mengambil panggilan Anda di siang hari ketika Anda sibuk. Jadwalkan waktu selama setiap hari ketika Anda akan membalas panggilan dan beri tahu klien Anda kapan waktu itu akan tiba. Pertahankan jawaban Anda singkat dan to the point dan akhiri percakapan dengan sopan ketika telah mencapai tujuan itu. Dengan sedikit latihan Anda bisa menjadi pribadi dan tetap menjaga percakapan tetap singkat.

3) Surat. Itu bisa membanjiri meja Anda dan mengambil alih sebelum Anda. Jadwalkan waktu setiap hari untuk melewati surat Anda. Buatlah aturan untuk menangani setiap bagian surat hanya satu kali. Buang surat sampah segera, file "informasi hanya" surat di kotak file untuk dibaca nanti dan menanggapi yang lain melalui telepon atau faks. Mengemail jawaban adalah ide bagus karena responsnya cepat dan hanya membutuhkan sedikit waktu.

4) Email. Bersihkan kotak email Anda setiap hari dan jangan gunakan alamat email bisnis Anda untuk penggunaan pribadi.

Dengan menggunakan solusi ini, produktivitas Anda akan meningkat dan tingkat stres Anda pada pekerjaan akan berkurang. Bagian yang terbaik adalah, Anda bisa mengucapkan selamat tinggal kepada bandit-bandit waktu selamanya! Ini adalah hal-hal yang Anda lakukan sendiri untuk membuang waktu dan paling mudah dikendalikan. Kategori kedua adalah pembuang waktu eksternal. Ini adalah hal-hal yang dilakukan orang lain untuk membuang-buang waktu Anda. Ini bisa lebih sulit untuk dikendalikan, meskipun dapat dikontrol dengan sedikit usaha dan kecerdikan.

Mari kita lihat pembuang waktu internal yang dibuat sendiri dan beberapa solusi yang mungkin:

1) Kurangnya perencanaan dan prioritas. Banyak orang tidak pernah mendapatkan sesuatu yang berhasil karena mereka tidak tahu harus mulai dari mana atau bagaimana memulainya. Penting bagi Anda untuk membuat jadwal mingguan. Buat daftar prioritas Anda berdasarkan urutan kepentingannya. Jika diperlukan, diskusikan prioritas dengan atasan atau rekan kerja Anda. Buat jadwal yang dimulai pada awal setiap minggu dan gabungkan semua prioritas Anda ke dalam jadwal dengan sasaran untuk tanggal penyelesaian. Buat daftar setiap jam dan apa yang harus Anda kerjakan untuk jam itu. Jadwalkan dengan ketat sehingga tidak ada banyak waktu di antara proyek. Terlalu banyak waktu di antara proyek adalah waktu yang terbuang.

2) Disorganisasi. Orang yang tidak terorganisir menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mencari barang yang hilang. Jaga agar kantor Anda teratur rapi dan bebas dari kekacauan. Jika Anda tidak dapat melakukan ini sendiri, rekrut seorang teman atau pekerjakan seseorang untuk membantu Anda.

3) Penundaan. Ini adalah pembuang besar waktu. Tetapkan tenggat waktu untuk proyek-proyek yang tidak Anda inginkan. Rencanakan hadiah untuk diri sendiri saat selesai. Kerjakan proyek dalam potongan kecil sampai selesai. Terkadang membantu untuk mengerjakannya terlebih dahulu di pagi hari untuk mengeluarkannya.

Kategori kedua pembuang waktu adalah pembuang waktu eksternal. Ini tidak mudah dikendalikan karena melibatkan faktor eksternal. Berikut ini beberapa solusi untuk membantu mengendalikan atau setidaknya, menjaga mereka seminimal mungkin:

1) Pengunjung. Jika Anda mendapatkan banyak pengunjung yang jatuh ke area kerja Anda, ini bisa menjadi pembuang waktu yang sangat besar bagi Anda. Solusinya adalah memindahkan meja Anda sehingga punggung Anda ke pintu. Ini akan membuat Anda tampak kurang mudah didekati. Ketika seseorang berhenti berbicara, berdiri. Ini akan mengirim pesan bahwa Anda tidak punya waktu untuk mengobrol. Jika semuanya gagal, jujur ​​saja. Sampaikan terima kasih kepada mereka karena telah mampir, tetapi dengan bijaksana biarkan mereka tahu bahwa Anda harus kembali bekerja.

2) Panggilan telepon. Periksa panggilan Anda. Biarkan surat suara mengambil panggilan Anda di siang hari ketika Anda sibuk. Jadwalkan waktu selama setiap hari ketika Anda akan membalas panggilan dan beri tahu klien Anda kapan waktu itu akan tiba. Pertahankan jawaban Anda singkat dan to the point dan akhiri percakapan dengan sopan ketika telah mencapai tujuan itu. Dengan sedikit latihan Anda bisa menjadi pribadi dan tetap menjaga percakapan tetap singkat.

3) Surat. Itu bisa membanjiri meja Anda dan mengambil alih sebelum Anda. Jadwalkan waktu setiap hari untuk melewati surat Anda. Buatlah aturan untuk menangani setiap bagian surat hanya satu kali. Buang surat sampah segera, file "informasi hanya" surat di kotak file untuk dibaca nanti dan menanggapi yang lain melalui telepon atau faks. Mengemail jawaban adalah ide bagus karena responsnya cepat dan hanya membutuhkan sedikit waktu.

4) Email. Bersihkan kotak email Anda setiap hari dan jangan gunakan alamat email bisnis Anda untuk penggunaan pribadi.

Dengan menggunakan solusi ini, produktivitas Anda akan meningkat dan tingkat stres Anda pada pekerjaan akan berkurang. Bagian yang terbaik adalah, Anda bisa mengucapkan selamat tinggal kepada bandit waktu selamanya!

{ Add a Comment }

Pool Time Fun

Jika Anda memiliki kolam renang di halaman belakang, ada banyak hal yang membuat Anda bergairah datang bulan-bulan musim panas. Anda dapat bermalas-malasan di kolam renang, menjalin pertemanan, pesta tuan rumah, nongkrong bersama keluarga dan menikmati cuaca hangat sebelum musim gugur dan musim dingin datang lagi. Tentu saja memiliki kolam berarti Anda memiliki mainan dan aksesoris kolam yang keren untuk membuat semua pengalaman menjadi lebih menarik dan jika tidak, mengapa tidak?

Pool floaties mungkin salah satu item kolam renang paling populer yang dapat Anda miliki. Anda dapat pergi dari flutterboards dasar ke sit / lay ukuran dewasa besar dan tentu saja selalu ada mie kolam renang! Apa yang tidak bisa Anda lakukan dengan mie kolam renang? Mereka hebat untuk dikendarai, untuk bermain perkelahian, untuk menarik satu sama lain di sekitar dan untuk naik-turun di dalam air.

Floaties datang dalam segala bentuk dan ukuran dan memiliki hal-hal keren seperti cupholders dan tempat untuk menyimpan makanan ringan atau lampiran untuk menyemprotkan air sehingga kesenangan tidak pernah berhenti. Mereka datang dengan sunshades untuk anak-anak kecil, dengan ruang untuk menyebar keluar untuk orang dewasa dan bahkan cukup besar untuk Anda dan sisi madu Anda berdampingan. Mau yang berbentuk donat atau unicorn? Mereka membuat Anda tertutup!

Papan luncur dan selam adalah tambahan yang bagus untuk kolam inground Anda, tetapi bagaimana dengan dinding panjat tebing? Jika Anda jatuh, Anda berada di kolam renang, dan jika Anda memilih untuk melompat, Anda berada di kolam renang. Ini adalah win-win untuk semua. Mereka juga bagus untuk berolahraga dan mereka hanya menambahkan sesuatu yang berbeda ke ide kolam renang.

Tidak suka mengosongkan kolam renang? Jangan takut, ada robot Vacuums yang hanya pergi tentang hari bisnis mereka hari demi hari dengan tidak ada dorongan dari kita manusia. Apa yang akan mereka pikirkan selanjutnya?

Jaring bola voli, jaring basket terapung dan segala macam olah raga lainnya juga dapat dimainkan sambil menikmati kolam renang. Dan jangan lupakan mainan yang khusus dibuat untuk ditenggelamkan sehingga Anda dan keluarga dapat melatih keterampilan menyelam Anda.

Dengan begitu banyak yang harus dilakukan untuk membuat halaman belakang kolam renang 'the' tempat untuk musim panas ini Anda akan sulit sekali untuk mendapatkan anak-anak keluar! Hanya melemparkan tabir surya camilan dan air botol dan pesta halaman belakang Anda akan menjadi sensasi sepanjang musim panas!

{ Add a Comment }

Ketika Time Marches On

Tanyakan kepada siapa pun ketika mereka mencapai usia tertentu jika mereka lebih takut atau kurang suka berpetualang? Tebakan saya adalah bahwa yang lebih tua menjadi lebih khawatir dan takut dengan setiap tahun yang berlalu kita tampaknya. Ketika kami masih muda sepertinya tidak ada batasan dari hal-hal yang bisa kami lakukan. Ketika anak-anak kami memanjat pohon, membangun rumah pohon dan pada dasarnya tahan terhadap cedera atau rasa sakit tingkat rendah. Tapi, sekarang setelah kita dewasa dan akhirnya memasuki kereta golf, realitas pensiun kita menyadari kita tidak semuda dan sigap seperti dulu.

Waktu telah mengambil alih hidup dan kaki. Pada Musim Gugur di tahun-tahun pertama, seseorang menyadari pentingnya bahwa penuaan dengan anggun merupakan hal yang penting bagi kesejahteraan kita. Tapi, saya telah melihat terlalu banyak contoh bahwa penuaan secara anggun bergantung pada faktor-faktor yang telah dimainkan sepanjang hidup seseorang. Salah satu faktor terpenting adalah kesehatan. Masalah kesehatan yang melumpuhkan telah menghambat terlalu banyak orang untuk mengalami hidup sepenuhnya. Dan ketika waktu berbaris di tubuh kita tidak merespon sama seperti ketika kita masih muda. Dan, ketika kita menua kita lebih takut. Rasa takut jatuh adalah kekhawatiran utama karena tubuh kita tidak lagi bangkit juga. Lalu ada kekurangan diet dan vitamin kami yang memainkan semua peran penting dari melemahnya tulang dan sistem kekebalan tubuh kita.

Telah terbukti bahwa begitu tulang kita kekurangan mineral dan vitamin tertentu, mereka melemah sampai titik patah. Ada banyak kebingungan tentang penuaan ketika seseorang jatuh dan patah pinggul katakanlah. Kesalahpahaman adalah bahwa pinggul rusak sebelum musim gugur karena kurangnya mineral dan vitamin yang cukup untuk menjaga struktur tulang yang sehat. Penuaan dengan anggun membutuhkan kemampuan kita untuk dapat mengamankan nutrisi yang tepat, olahraga, mobilitas baik secara mental maupun fisik.

Terlalu banyak dari kita saat ini tidak memiliki sarana apakah secara finansial atau sebaliknya untuk dapat mengamankan keseimbangan kehidupan yang tepat hari ini. Terlalu banyak bekerja atau tidak cukup melambangkan ketidakseimbangan dalam perekonomian kita. Adapun manula hari ini bahwa disproporsi telah terwujud menjadi keprihatinan yang berkembang yang secara langsung mempengaruhi kita bisa usia anggun. Kami telah melihat semuanya di seluruh negeri di mana rumah-rumah pensiun, fasilitas hidup dibantu, pusat penitipan anak senior dan panti jompo hanya sebaik dukungan finansial yang mereka dapatkan. Banyak orang yang secara finansial terhambat terutama mereka yang tinggal di Jaminan Sosial banyak di antaranya yang tidak seberuntung bisa membeli barang-barang mewah dari rumah pensiun yang baik atau fasilitas Hidup yang dibantu. Mereka benar-benar terjebak oleh sarana keuangan terbatas yang mereka miliki. Dengan mahalnya biaya obat-obatan, makanan, dan secara umum, biaya hidup dewasa ini terlalu banyak bahkan tidak mampu memenuhi kebutuhan dasar untuk bisa menua dengan semacam martabat.

Ketika waktu berbaris kita semua ingin memiliki kehidupan yang tenang dan tenang. Ketika kita muda seharusnya periode dalam kehidupan kita yang mengajarkan kita bagaimana untuk menua dan apa yang kita butuhkan seiring berjalannya waktu. Saya pikir kita semua belajar kebanyakan dengan menyaksikan orang tua menangani tahun-tahun. Di setiap era ada siklus kejadian yang mencerminkan peristiwa yang telah terjadi. Berpikir kembali kepada Kakek saya yang mengalami Perang Dunia I dan kemudian ayah saya yang mengalami Perang Dunia II semua pernah mengalami masa itu dalam hidup mereka mempengaruhi bagaimana mereka menua. Saya mengalami siklus serupa dalam konflik Vietnam yang mempengaruhi generasi saya.

Dengan setiap tahun berlalu kemampuan saya untuk usia dengan rahmat telah berkurang. Itu mungkin benar dari sejumlah besar senior hari ini. Meskipun beruntung memiliki tubuh yang sejauh ini mampu menangani tekanan keberadaan dan kemampuan mental untuk berkomunikasi dengan keluarga dan teman-teman, saya merenungkan berapa lama nasib baik saya akan bertahan. Apakah saya bisa membuat dengan semacam martabat untuk hari kematian saya? Atau apakah suatu peristiwa yang tidak menguntungkan akan melumpuhkan usaha saya untuk melakukan hal itu.

Meskipun memprovokasi untuk mempertanyakan bagaimana seseorang menangani ketika waktu berjalan terus. Untuk usia dengan rahmat dengan bermartabat dalam kebijaksanaan adalah sesuatu yang kita semua ingin capai. Untuk menjalani sisa tahun kita dalam damai dan harmonis dengan kemampuan dan kemampuan untuk memiliki eksistensi yang bebas dari keinginan, kebutuhan dan rasa takut akan menjadi sebaik yang didapatkannya. Mungkinkah suatu hari nanti kenyataan itu akan tersedia untuk semua orang? Cara hal-hal sedang dimainkan saat ini banyak dari kita yang memiliki pengalaman ketika waktu berbaris pada keraguan yang serius bahwa umat manusia dapat membawa realitas itu menjadi ada. Kemudian lagi siapa yang tahu.

{ Add a Comment }

Tujuh Efektif Penggunaan Time Out – Strategi Permainan Untuk Pelatih Basket

"Saya percaya sebagian besar kepemimpinan adalah memenangkan momen itu." –Coach Mike Krzyzewski

Waktu habis, digunakan secara efektif, adalah teman terbaik pelatih. Sebaliknya, batas waktu yang terbuang atau digunakan secara tidak efisien dapat menghantui seorang pelatih di kemudian hari dalam permainan. Saya percaya apa yang dimaksudkan oleh Coach K oleh kutipan di atas dapat diilustrasikan dalam penggunaan waktu menyendiri. Waktu menyendiri semuanya tentang momen; seperti yang akan saya bahas, saat-saat kecil selama kompetisi bisa menjadi yang menang atau kalah dalam permainan.

Tantangan terbesar bagi setiap pelatih adalah mengetahui kapan menggunakan time out yang akan menguntungkan tim mereka. Seorang pelatih harus benar-benar mengetahui pemain mereka dan tim mereka secara keseluruhan untuk menguasai seni ini. Ketika saya menonton pertandingan basket, terutama di sekolah menengah atas, kesalahan dalam mengatur waktu oleh pelatih tampaknya menjadi salah satu penyebab terbesar hilangnya kendali permainan atau momentum atau kehilangan permainan sama sekali.

Saya telah mengidentifikasi tujuh situasi, di mana, menggunakan waktu menyendiri dengan cara yang paling efektif:

1 Untuk menghentikan momentum dari tim lain– Ini adalah penggunaan time out yang paling umum selama pertandingan dan seringkali, sangat efektif, tergantung pada kemampuan pelatih untuk menginspirasi tim mereka.
2 Untuk memiliki peluang langsung untuk mempertanyakan panggilan oleh seorang wasit– Ini bukan penggunaan waktu yang berharga yang sangat disarankan, tetapi para pelatih memang menggunakannya untuk tujuan ini, kadang-kadang.
3 Untuk mengatur permainan atau pertahanan dalam situasi tertentu– Ini sering terjadi sebelum akhir seperempat atau setengah dan juga, penggunaan yang sangat umum.
4. Untuk mengatasi situasi tertentu yang tidak dapat menunggu hingga turun minum / latihan– Contoh penggunaan waktu ini diidentifikasi ketidakcocokan, menunjukkan kelemahan atau kekuatan pemain lawan, dll.
5. Untuk memungkinkan substitusi– Selama pertandingan, seorang pelatih mungkin perlu mendapatkan pemain tertentu di lapangan dan akan memanggil waktu untuk mendapatkan mereka dalam permainan. Ada situasi tertentu yang tidak diperbolehkan, seperti memanggil waktu 30 detik selama situasi lemparan bebas, kecuali pemain pengganti sudah berada di meja check-in.
6 Untuk menyelamatkan tim atau pemain dari situasi yang buruk– Ini terjadi selama inbounds yang tidak dapat diselesaikan, ketika pemain terjebak atau panggilan backcourt 10 detik sudah dekat. Menghemat kepemilikan dan mungkin berhenti momentum untuk tim lain, juga.
7 Untuk memberi tim istirahat– Pelatih sering lupa bahwa mereka dapat menggunakan waktu menyendiri untuk memberi tim mereka istirahat, secara fisik dan mental. Hanya karena tidak ada yang penting dibahas dalam jenis waktu ini tidak berarti tidak produktif. Pemain membutuhkan istirahat mental dan fisik selama pertandingan. Selalu dorong tim Anda selama waktu ini!

Ketika waktu habis digunakan secara efektif, mereka adalah sumber daya terbesar pelatih. Mengelola mereka adalah tugas yang menantang tetapi setelah dikuasai, dapat membuat semua perbedaan selama pertandingan bola basket. Mereka juga khusus untuk masing-masing tim dan situasi, yang membuat semua itu tidak mungkin untuk mengajarkan pelatih kapan atau bagaimana menggunakannya. Pelatih harus bisa "merasakan" saat waktu yang tepat untuk mengucapkan kata-kata, waktu habis.

Waktu menyendiri sangat mudah untuk dihubungi; siapa yang tahu ada begitu banyak pikiran yang masuk ke dalamnya?

{ Add a Comment }