Tag: Mitos

Waktu Menyembuhkan Segala Sesuatu – Ini Mitos

Kita semua pernah mendengarnya – waktu menyembuhkan segalanya – tidak ada yang jauh dari kebenaran. Jangan percaya padaku – baca terus.

Pertama-tama – waktu tidak bisa menyembuhkan apa pun – saatnya bukan proses penyembuhan, medis profesional atau obat-obatan. Saya tahu Anda mungkin berpikir saya mulai dari sisi konyol. Yah, hanya mencoba untuk mendapatkan perhatianmu.

Jika waktu dapat menyembuhkan saya berharap itu akan sembuh lebih cepat – operasi pinggul saya baru-baru ini, operasi bypass jantung, beberapa tahun ketidakpastian bisnis, beberapa negativitas mantan pasangan (berharap dia tidak membaca ini) dan sejumlah area kehidupan yang terus menghalangi beberapa peluang menarik saya.

Oke, jangan mengeluh di sini, jadi izinkan saya bertanya – apakah Anda masih menunggu waktu untuk menyembuhkan beberapa bagian dari hidup Anda yang Anda rasa terlalu lama?

Penyembuhan – secara harfiah berarti membuat keseluruhan – adalah proses pemulihan kesehatan dari organisme yang tidak seimbang, berpenyakit atau rusak. Ini juga disebut dalam konteks proses berduka. Dalam psikiatri dan psikologi, penyembuhan adalah proses di mana neurosis dan psikosis dipecahkan sampai pada tingkat di mana klien mampu menjalani kehidupan yang normal atau memuaskan tanpa dibanjiri oleh fenomena psikopatologis.

Sudah cukup?

Jadi, izinkan saya bertanya kepada Anda – ketika kebanyakan orang mengatakan waktu menyembuhkan semua hal pada waktunya, apakah mereka mengacu pada hal-hal di atas atau sesuatu yang lain? Saya berani bertaruh – sesuatu yang lain.

Waktu tidak menyembuhkan luka baik fisik maupun mental – tetapi apa yang kita lakukan tentang apa yang telah terjadi selama perjalanan waktu adalah apa yang menyembuhkan atau tidak menyembuhkannya. Jadi, jika Anda berduka tentang apa pun itu bukan waktu yang terlibat tetapi apa yang Anda lakukan atau bagaimana Anda menangani peristiwa, keadaan atau situasi selama berlalunya waktu. Dan mengapa – baik, sebagai permulaan izinkan saya bertanya kepada Anda – apakah beberapa orang sembuh lebih cepat atau lebih lambat daripada yang lain? Apakah beberapa orang tidak pernah sembuh dari kerugian tertentu? Jawaban untuk keduanya adalah – ya. Jadi, sekali lagi ini bukan waktu tetapi apa yang Anda lakukan atau tidak lakukan selama ini. Saya tahu, saya tahu, saya sedang mubazir tetapi beberapa orang perlu mendengar atau membaca hal-hal (bukan Anda tentu saja) lebih dari sekali untuk "mendapatkannya".

Jadi, apa yang menghalangi penyembuhan yang lebih cepat untuk beberapa orang? Ini hanya beberapa alasan; kebutuhan untuk kontrol, ketakutan, ketidaksabaran, ketidakpastian di masa depan, mentalitas korban, harga diri yang rendah, filter persepsi mental yang berantakan, ketidakseimbangan hidup dan kurangnya dalam realitas kehidupan. Semua ini membutuhkan lebih banyak penjelasan, tetapi saya berusaha mempertahankan artikel ini di bawah 1000 kata – jadi jika Anda adalah seseorang yang gagal sembuh dengan baik atau cepat, Anda mungkin ingin melakukan lebih banyak membaca. Saya bisa memberi Anda banyak sumber daya.

Sumber penyembuhan dalam diri seseorang adalah kombinasi dari mereka menggunakan pikiran / pikiran dan roh / jiwa mereka untuk mengatasi, mengelola atau mengatasi tantangan, masalah, kerugian, dll. Bahwa kehidupan membawa kita cepat atau lambat kepada kita masing-masing. Keduanya diperlukan dalam beberapa cara untuk menangani masalah penyembuhan fisik dan emosional dan atau uji coba kehidupan. Sudah pengalaman saya selama bertahun-tahun bahwa orang-orang yang saya kenal yang tidak dapat mengendalikan pikiran mereka dan memiliki nilai-nilai spiritual yang lemah cenderung untuk tidak sembuh dengan baik atau dalam waktu yang tepat.

Apa yang dapat berkontribusi pada proses penyembuhan yang lebih efektif adalah kombinasi dari tindakan, perilaku, pendekatan atau sikap berikut.

-Menunjukkan apresiasi lebih sering untuk semua hal dalam kehidupan bahkan jika Anda tidak berpikir atau mereka layak mendapatkannya.

-Pray, renungkan dan habiskan waktu rutin dalam diam.

-Hidup hidup dengan rasa syukur yang lebih besar. Ketika Anda kehilangan sesuatu – fokuslah pada apa yang Anda miliki daripada kehilangan apa yang Anda miliki.

-Perkuat kehidupan spiritual Anda – dengan cara-cara yang membantu Anda memahami dan menerima cobaan, kekecewaan, dan kerugian hidup.

-Baca Alkitab yang sesuai.

-Mengembangkan sistem dukungan yang membangun Anda dan tidak hanya menangis bersama Anda dan membuat Anda terjebak dalam kehilangan atau masalah Anda.

-Pelajari untuk menerima bahwa semua tantangan hidup apakah Anda setuju dengan saya atau tidak, adalah peluang untuk pertumbuhan pribadi, karir, atau kehidupan.

Saya dapat melanjutkan untuk halaman dengan saran, tetapi saya akan meninggalkan Anda hanya dengan satu lagi – Kehidupan tidak akan memilih Anda ketika itu menjatuhkan bom ke dalam hidup Anda – itu tidak mengasingkan Anda karena Anda perlu "mendapatkannya" sekarang – tidak – kehidupan terjadi pada kita semua dan kunci menuju kebahagiaan, kedamaian batin dan hidup bahagia bukanlah apa yang kita hadapi – dianggap baik atau buruk – tetapi apa yang diajarkannya, kita, bagaimana ia membentuk kita dan bagaimana hal itu membantu kita menjalani kehidupan yang lebih baik bagi orang-orang di sekitar kita.

{ Add a Comment }

Kemenangan Bukanlah Segalanya, Ini Hanya Satu-Satunya, Mitos!

Kutipan akrab ini telah menghantui saya selama bertahun-tahun pelatihan, dan saya kira saya tidak sendirian. Jika Anda membaca ini dan tidak tahu, di mana kutipan ini berasal dari izinkan saya memberi Anda sedikit latar belakang. Pepatah "Menang bukanlah Segalanya … Hanya Satu-satunya" telah selama lebih dari 45 tahun dikaitkan dengan pelatih legendaris tim sepak bola Green Bay Packers, pria yang diberi gelar Piala Super Bowl; Vince Lombardi yang hebat. Flash berita: dia tidak pernah mengatakannya; apa yang dia katakan adalah "menang bukanlah segalanya – tetapi ingin menang adalah." Kesalahan ini berasal dari produksi Hollywood yang dibintangi John Wayne dan Donna Reed, berjudul "Trouble Along the Way" (Warner Brothers 1953) yang difilmkan dalam warna hitam dan putih dan merupakan kisah di mana Wayne memainkan pelatih dan orangtua tunggal dengan seorang putri di sebuah akademi Katolik swasta dan Donna Reed seorang pekerja sosial yang prihatin tentang anak itu. Dalam film tersebut, sebuah permainan dimainkan sementara Donna Reed dan gadis kecil itu berada di tribun menonton dalam sebuah adegan. Adegan bergeser di antara jepretan Duke mondar-mandir di sela-sela menyalak drama dan membuat timnya bersemangat, kemudian ke beberapa pendeta yang melambaikan warna sekolah dan akhirnya ke Donna Reed dan gadis kecil yang terlihat sekitar 10-12 tahun tua. Donna Reed berkomentar kepada gadis itu tentang bagaimana dia berharap anak-anak menikmati permainan dan memberikan semuanya atau sesuatu seperti itu, ketika gadis kecil itu membalas dengan kalimat … "baik Anda tahu ayah apa (begitu dan begitu) selalu mengatakan …. "Menang bukanlah segalanya itu satu-satunya." Garis ini berasal dari produksi Hollywood dari mulut karakter fiksi 10 tahun. Beberapa bagaimana garis ini dikaitkan dengan Vince Lombardi (beberapa mengatakan karena afiliasi keagamaannya dengan gereja Katolik dan dia menghabiskan sisa hidupnya sampai hari-hari terakhirnya berusaha memperbaiki kesalahan itu dengan para komentator dan penulis olahraga.

Saya curiga seperti banyak orang lain, bahwa pemikiran seperti ini, bahwa menang adalah satu-satunya hal, telah mendominasi banyak pelatih dan orang tua dalam memandang persaingan olahraga, dan ketika anak-anak kita, tim sekolah kita, atau kita tidak menang di setiap kontes maka pasti ada yang salah. Mungkinkah ada hal lain yang diperoleh bahwa untuk saat ini saya maupun orang tua atau saya, pelatih, tidak dapat memahami saat kemunduran saya sementara? Ini adalah gagasan untuk memenangkan semua waktu yang begitu berbutir di masyarakat kita sehingga kita melakukan semua hal termasuk mengabaikan perasaan diri kita yang lebih tinggi untuk mencapainya. Kadang-kadang, kita bersedia melakukan "apa pun yang diperlukan" bahkan jika itu berarti tidak melakukan hal yang benar. Bingung belum? Tentu saja Anda karena sayangnya, begitu kita menghapus mind set bahwa "menang adalah segalanya" kita terpaksa mencari tempat lain untuk tujuan sebenarnya dari kompetisi ini. Dalam mencari, jawaban yang saya temukan tidak ada di kepala saya. Itu terletak benar-benar di dalam hati dengan modal H, dan, saya akan kembali ke itu dalam satu menit.

Jika Anda melihat menang dan kalah secara keseluruhan, faktanya adalah bahwa setiap kali Anda masuk ke lapangan peluang Anda adalah 50/50. Ini adalah kebenaran yang sederhana, dunia seperti yang kita rasakan, terdiri dari serangkaian kebalikan, panas vs dingin, naik vs turun, menang vs. kalah, dll. Segala sesuatu dalam ciptaan adalah dunia dualitas. Bahkan, Anda tidak dapat mengalami yang satu tanpa yang lain. Bayangkan hidup dengan hanya siang hari? Hanya kegelapan? Satu pujian yang lain. Tanpa kesedihan, ini tidak menyenangkan. Tanpa lawan, kita tidak bisa memainkan game. Jadi bagaimana kita beroperasi di dunia dualitas ini? Terlebih lagi, di mana kita menempatkan perhatian kita agar berhasil alih-alih gagal? Selain itu, lebih tepatnya, bagaimana kita berpartisipasi dalam olahraga kompetitif? Jawabannya terletak pada rasa diri kita yang lebih tinggi. Ada sebagian besar dari kita yang tahu bagaimana mengambil semua dualitas ini dan melihatnya untuk apa adanya dan apa yang tidak. Kami jauh lebih dari sekadar pemenang atau pecundang dalam game ini! Kami sebenarnya, pencipta takdir kami sendiri. Dan tergantung pada bagaimana kita memperhatikan dan mengamati cara kerja pikiran kita sendiri dan perasaan yang mereka ciptakan kita dapat melihat kebaikan baik dalam kemenangan maupun kehilangan. Kita dapat mengalami baik dan buruknya menang dan kalah, dan tidak melupakan diri kita yang sebenarnya. Ini bukan konsep baru, bentuk-bentuk kompetisi Timur telah mengajarkan ini selama ribuan tahun; Mereka bahkan menyebut olahraga mereka sebagai "seni" seperti dalam seni bela diri. Tujuannya bukan untuk memusnahkan atau menghancurkan lawan tetapi untuk menghormati, menghormati, dan mencintai mereka. Realisasinya adalah bahwa tanpa lawan, sang seniman tidak memiliki kemampuan untuk menunjukkan keterampilan yang ia kuasai. Kompetisi didasarkan pada kedua lawan yang menunjukkan kemampuan terbaik mereka, memberikan 100% dan menikmati kesempatan untuk bersaing. Bukan dalam kemenangan atau kekalahan tetapi dalam persaingan bahwa atlet / artis mampu menunjukkan tingkat penguasaannya. Koreksi Vince Lombardi tentang kesalahan penulisan "Kemenangan bukanlah segalanya — tetapi ingin menang adalah." Memiliki perbedaan yang sangat halus tetapi kuat dari kemenangan adalah satu-satunya hal. Perbedaan itu terletak pada kekuatan perhatian dan niat kita. Mengapa berpartisipasi dalam suatu aktivitas kecuali Anda melakukannya dengan kemampuan terbaik Anda? Niat kita harus selalu melakukan yang terbaik untuk menang atau berhasil, namun jika pada suatu hari kita tidak memiliki hasil yang kita inginkan, kita tidak dimaksudkan untuk mengambil itu secara pribadi. Kami memberikan yang terbaik, belajar dari kesalahan kami dan menjadi lebih baik saat kami tumbuh. Saya punya moto pribadi yang seperti ini: "Buatlah pribadi; jangan menganggapnya pribadi." Yang saya maksud dengan itu adalah saya ingin melakukan hal-hal terbaik dari kemampuan saya, saya ingin secara pribadi membuat bisnis saya untuk memberikan semua yang saya bisa, sementara pada saat yang sama, mengingat bahwa jika saya berhasil atau gagal itu bukan refleksi nyata dari siapa saya sesungguhnya, itu hanya hasil dari usaha terbaik saya saat itu.

Saya dapat mengingat beberapa kali dalam karier kepelatihan saya dan karier pengasuhan saya, ketika putra saya dan saya sama-sama belajar selama hari-harinya sebagai pemain sepak bola bendera peewee. Suatu musim, ia direkrut menjadi tim yang tidak bisa memenangkan pertandingan. Dia akan mengeluh tentang perjalanan kami pulang dan pada satu titik mengatakan kepada saya, dia tidak ingin bermain lagi. Saya memahami rasa sakitnya, karena telah ada sebagai pelatih dan pemain sendiri, tetapi juga tahu bahwa akan ada nilai dalam melanjutkan dan menindaklanjuti dengan apa yang telah dia lakukan. Setelah banyak diskusi dan persuasi di pihak saya, dia setuju untuk menyelesaikan musim dan hanya memberikan yang terbaik tidak peduli berapa skornya dalam setiap pertandingan. Timnya tidak pernah memenangkan satu pertandingan di musim reguler, tetapi lihatlah, keajaiban kecil memang terjadi. Ketika tiba saatnya untuk babak playoff, timnya mampu menjadi sukses di dua pertandingan paling penting tahun ini. Itu benar; mereka memenangkan pertandingan semi final dan kejuaraan. Saya mengambil kesempatan untuk menunjukkan kepada putra saya bahwa jika dia berhenti, dia akan gagal menjadi juara. Kami juga membahas bagaimana Anda tidak pernah benar-benar tahu bagaimana hal-hal akan berubah jika Anda tetap memegang komitmen dan kata-kata Anda dan hanya memberikan yang terbaik.

Sebelumnya saya menyebutkan sebuah film Hollywood yang menghasilkan konsep yang sangat berbahaya dan tidak realistis. Hollywood juga telah menghasilkan beberapa cerita yang sangat luar biasa dan menakjubkan untuk menginspirasi kita juga. Saya baru-baru menonton "Friday Night Lights" film lain tentang sepakbola. Ini semua tentang pertandingan sepak bola Texas High School yang sangat kompetitif. Bagian yang terbaik adalah adegan di ruang loker di setengah waktu dari "pertandingan besar" ketika Pelatih Gary Gaines mulai berbicara tentang "Menjadi Sempurna", konteks tim untuk musim ini. Dia mulai dengan memberi tahu para pemain untuk melupakan tentang apa yang ada di papan skor, melupakan kemenangan, dan kembali ke lapangan untuk memberikan yang terbaik, memberikan semua untuk satu sama lain dan melakukannya dengan cinta di hati mereka , dan rasa sukacita untuk bermain game. Dia mengatakan kepada mereka betapa dia mencintai mereka masing-masing dan membuat model bagi mereka apa yang dia harap telah mereka pelajari … Jika mereka memainkan permainan dengan kemampuan terbaik mereka, dan untuk semua alasan yang benar, skor akhir bukanlah upah mereka; perasaan yang mereka tinggalkan akan terjadi. Kita semua mencari, jawaban yang kita temukan di Hati kita dengan huruf kapital H. jawaban nyata ini. Dalam permainan sepak bola atau permainan hidup, jika kita bermain penuh, memberikan yang terbaik dan mencintai apa yang kita lakukan, hanya akan ada pemenang dan juara tidak peduli apa kata papan skor. Main game untuk semua alasan yang benar adalah kuncinya.

Menemukan dan memahami alasan yang tepat untuk bersaing adalah dan merupakan tantangan terbesar yang saya hadapi setiap hari tidak peduli apa tugasnya. Saya hidup di dunia dualitas dan oleh alam ini; Saya lebih memilih hanya setengah dari apa yang membentuk persepsi saya tentang realitas. Saya hanya ingin menang, saya hanya ingin kebahagiaan dll. Masalahnya adalah semakin saya terikat dengan apa yang saya inginkan, semakin saya juga melekat pada lawan mereka. Realitas adalah pedang bermata dua. Jawaban untuk teka-teki ini tidak dilampirkan, melainkan untuk memainkan permainan dari hati Anda dan bukan kepala Anda. Anda lihat, itu adalah kepala Anda dan ego Anda yang melihat dan mengalami dualitas dan itu adalah kepala Anda yang menciptakan preferensi berdasarkan semua informasi yang telah dikumpulkan selama hidup seumur hidup di dunia yang berlawanan ini. Adalah kepala Anda yang akan mengambil kemenangan dan kehilangan secara pribadi; hati Anda di sisi lain hanya akan mengikuti arus yang merasakan sukacita dan kecintaan untuk sekadar memainkan permainan. Adalah cinta yang membawa Anda kembali ke waktu-permainan dan waktu lagi – apakah Anda menang atau kalah. Dengan kata lain, Cinta bukanlah segalanya … itu adalah satu-satunya. Menang adalah hasil sampingan yang membahagiakan.

Beberapa tahun yang lalu, ketika saya sebagai asisten pelatih di tingkat sekolah menengah; Saya sedang mendengarkan pelatih kepala kami berbicara dengan para pemain di paruh waktu pertandingan basket universitas. Dia mengatakan kepada mereka bahwa untuk menjadi pemenang mereka harus bekerja keras, bermain cerdas, bersenang-senang dan melakukannya bersama. Saya menemukan itu sebagai nasihat yang sangat bagus. Dan ketika saya mendengarkan dia berbicara ide-ide ini, saya sadar bahwa sebelum ada yang mau berkomitmen untuk semua kerja keras yang diperlukan untuk menang, sesuatu yang lain harus hadir juga. Alasan kami menjadi pemenang dan juara sejati dalam olahraga dan dalam hidup, terutama adalah – selain berkomitmen pada kerja keras, bermain cerdas, bersenang-senang, dll. – kami harus benar-benar mencintai apa yang kami lakukan.

Jika kita mencintai apa yang kita lakukan, itu jauh lebih mudah untuk dimasukkan ke dalam pekerjaan, bangkit dari kerugian dan muncul untuk bermain game lagi dan lagi. Ternyata, ketika Anda memeriksa pola pikir dan hati para juara sejati (baik dalam olahraga maupun dalam kehidupan) apa yang Anda lihat dan dengar dari mereka adalah seberapa besar mereka menyukainya. Apapun "itu" untuk mereka. Semua juara hebat memiliki ini sebagai dasar untuk berpartisipasi dalam upaya pilihan mereka. Semua orang hebat telah belajar memainkan permainan dari hati mereka dan hanya menggunakan kepala mereka sebagai kompas-alat untuk menavigasi jalan menuju kesuksesan. Ini adalah pelajaran, olahraga, dan kompetisi yang paling berharga yang telah mengajari saya. Ini adalah pelajaran paling berharga yang dapat kami ajarkan kepada atlet muda kami. "Menang bukanlah segalanya, melainkan mencintai apa yang kamu lakukan, itu berarti segalanya."

{ Add a Comment }