Tag: Efektif

3 Komponen Utama untuk Manajemen Waktu yang Efektif

Manajemen waktu yang efektif adalah kebutuhan yang biasanya dibutuhkan oleh siapa pun yang mengharapkan berhasil mengelola gaya hidup yang biasanya sibuk kita hidup hari ini. Koordinasi kegiatan bisnis, sosial, dan keluarga dapat menjadi tugas yang sangat menegangkan. Tanpa membangun semacam sistem manajemen waktu, Anda mengundang ketegangan dan kekacauan ke dalam hidup Anda.

Meskipun gaya hidup dapat bervariasi, ada kebutuhan keseluruhan bagi hampir setiap orang untuk mengembangkan semacam keterampilan manajemen waktu. Dari hal-hal penting tentang bisnis Anda untuk mengelola rumah tangga akan selalu ada banyak tugas yang harus diselesaikan. Ini hanya dapat dilakukan oleh Anda mengatur waktu Anda dengan cara yang efisien, tetapi di mana Anda mulai?

Mari kita bahas 3 tips manajemen waktu sederhana yang dapat Anda gunakan untuk segera mengambil kembali kendali hari Anda sambil meningkatkan produktivitas Anda.

Daftar Tugas

Urutan pertama bisnis bagi siapa pun yang menyulap jadwal sibuk adalah daftar pertama hal-hal yang ingin Anda capai. Tugas-tugas yang cukup besar akan mengharuskan Anda menguraikannya ke dalam langkah-langkah yang terlibat dan diperlukan untuk benar-benar menyelesaikan tugas itu sendiri. Ketika mengembangkan daftar 'to do' Anda juga akan dapat mencatat perkiraan waktu yang Anda perlukan untuk menyelesaikan setiap tugas.

Prioritas Tugas

Sekarang Anda akan meninjau daftar Anda dan mulai memprioritaskan setiap tugas. Hal-hal tertentu mungkin lebih penting atau sensitif waktu daripada yang lain sehingga Anda akan menjadwalkan untuk penyelesaiannya terlebih dahulu. Selama tahap ini fokus Anda hanyalah untuk 'menentukan peringkat' daftar Anda sesuai dengan prioritas mereka masing-masing atau tenggat waktu terkait.

Penjadwalan Tugas

Di sini Anda ingin 'mengatur' untuk penyelesaian sebenarnya dari setiap tugas pada daftar Anda dengan 'mengerjakan' mereka ke dalam jadwal Anda. Dengan menggunakan peringkat mereka dalam prioritas dan perkiraan waktu penyelesaian mereka, Anda sekarang dapat menyusun rencana yang 'bisa diterapkan' untuk kapan setiap tugas akan dilakukan. Bersikaplah realistis di sini dan jangan mencoba untuk memesan sendiri. Itu hanya akan membuat Anda frustrasi dan membuat Anda putus asa ketika Anda tidak dapat menyelesaikan semua tugas. Ini juga akan meningkatkan ketergesaan Anda yang akan mengundang kesalahan yang mengakibatkan penggunaan waktu Anda tidak efisien.

Dengan sedikit latihan di sini Anda akan meningkatkan keterampilan manajemen waktu Anda membantu Anda untuk mengembangkan, menjadwalkan, dan mengoordinasikan kegiatan Anda dengan lebih cepat dan akurat.

Tentu saja manajemen waktu yang efektif selalu memuncak dalam keberhasilan pelaksanaan kegiatan atau tugas yang Anda jadwalkan, tetapi sekali lagi Anda sudah tahu. Memiliki sistem manajemen waktu seperti yang kita diskusikan di atas memungkinkan Anda untuk mengurangi kekacauan yang tidak semestinya sambil mencapai lebih banyak lagi. Baik itu untuk alasan pribadi atau bisnis Anda, waktu harus dialokasikan dengan benar untuk setiap tugas agar berhasil diselesaikan. Dengan hanya mengikuti 3 tips manajemen waktu yang kita diskusikan di sini hari ini Anda dapat menikmati kehidupan yang lebih penuh dan lebih produktif dan semua dengan lebih sedikit stres.

{ Add a Comment }

10 Langkah Menuju Manajemen Waktu Yang Lebih Efektif

Pandangan workaholic tentang manajemen waktu memungkinkan penambahan klien baru, mengejar daftar yang harus Anda kerjakan, menyelesaikan membaca kembali, dan belajar tentang perkembangan baru dalam industri Anda. Jika dilihat dengan benar, manajemen waktu memungkinkan Anda bekerja secara produktif sehingga Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dan hal-hal lain yang Anda sukai. Berikut 10 langkah untuk membantu Anda melakukannya:

1. Tangani tugas terpenting Anda terlebih dahulu.

Kebanyakan orang mencoba membangun tugas yang paling sulit dengan menyingkirkan hal-hal kecil dulu. Orang yang paling sukses melakukan yang sebaliknya. Mereka memulai tepat ke pekerjaan mereka yang paling sulit, dan kadang-kadang tidak melakukan hal-hal kecil sama sekali.

Mark Twain, yang percaya pada filosofi ini, menulis, "Jika Anda memulai setiap hari dengan memakan seekor katak hidup, Anda dapat merasa bahwa itu adalah hal terburuk yang akan terjadi pada Anda sepanjang hari."

2. Siapkan ruang kantor Anda dan persediaan dengan cara yang efisien.

Anda harus dapat mengakses semuanya tanpa bangkit dari meja Anda. Kabinet file Anda harus berada dalam jangkauan putar kursi Anda, dan Anda harus memiliki kotak masuk tiga-tier untuk memprioritaskan tugas Anda.

3. Rencanakan hari Anda sebelumnya, dan gunakan sistem Anda sendiri untuk menuliskan semua tugas Anda.

Diperkirakan bahwa menghabiskan 10 persen dari perencanaan waktu Anda menghemat 90 persen waktu dalam eksekusi. Tuliskan tugas Anda, dengan menggunakan sistem yang Anda anggap nyaman, untuk membebaskan pikiran Anda untuk pemikiran yang lebih penting.

4. Setelah Anda memulai suatu tugas, teruslah kerjakan sampai selesai.

Memulai suatu pekerjaan dan kembali lagi kemudian menghabiskan banyak waktu untuk memahami proyek itu sendiri, menentukan di mana Anda tinggalkan dan mengingat pemikiran Anda.

Jika tugas terlalu besar untuk diselesaikan dalam satu hari, pecahkan menjadi beberapa bagian dan ikuti metode yang sama untuk masing-masing.

5. Hemat waktu dari kegagalan perangkat lunak dan perangkat keras dengan pencadangan menyeluruh.

Lakukan pemindaian virus lengkap, defragmen file Anda, dan cadangkan setiap hari. Dapatkan perangkat lunak pemindaian virus terbaik, Norton 360, karena program ini diperbarui dengan virus terbaru setiap kali Anda menjalankannya. Lakukan backup di luar kantor setidaknya sebulan sekali pada hard drive eksternal portabel.

6. Beli laptop jika Anda kesulitan untuk berlibur.

Perubahan pemandangan menyegarkan pikiran dan memungkinkan pekerjaan yang lebih efisien ketika Anda kembali, beristirahat, dan siap untuk pergi. Laptop membantu pengusaha tunggal dan pemilik bisnis lainnya melarikan diri ketika mereka tidak mampu membeli liburan. Metode ini dapat dilengkapi dengan meneruskan panggilan telepon dari jalur utama Anda ke ponsel Anda.

7. Gunakan metode ABCDE untuk mengkategorikan pekerjaan Anda.

A = konsekuensi besar jika tidak selesai; B = konsekuensi kecil jika tidak selesai; C = tidak ada konsekuensi tetapi akan menyenangkan untuk dilakukan; D = sesuatu yang dapat Anda delegasikan; E = hilangkan.

Lakukan item A pertama (lihat item # 1). Memeriksa dan menanggapi email Anda adalah item B (lihat item # 8).

8. Gunakan perangkat komunikasi Anda, jangan biarkan mereka menggunakan Anda.

Cegah gangguan yang tidak diinginkan dengan mematikan telepon dan email Anda saat mengerjakan proyek besar (lihat item # 1, 4).

9. Buat tugas-tugas kecil Anda bersama-sama.

Lakukan hal serupa, tugas yang lebih kecil pada saat yang bersamaan. Misalnya, buat semua panggilan telepon Anda antara 10 dan 11 AM. Bersihkan semua korespondensi email Anda dua kali sehari.

10. Dengarkan CD audio saat mengemudi di mobil Anda.

Waktu yang Anda habiskan berkeliling umumnya terbuang sia-sia. Dengan mendengarkan CD audio, Anda mendapat manfaat dari jam instruksi yang terbukti penting bagi kesuksesan bisnis Anda.

{ Add a Comment }

Berurusan dengan Time Wasters untuk Manajemen Waktu yang Efektif

Ada dua kategori utama yang membuang waktu atau bandit waktu dapat jatuh di bawah. Kategori pertama adalah waktu internal yang dibuat sendiri. Ada dua kategori utama bahwa pemboros waktu atau bandit waktu dapat jatuh di bawah. Kategori pertama adalah pembuang waktu internal yang dihasilkan sendiri. Ini adalah hal-hal yang Anda lakukan sendiri untuk membuang waktu dan paling mudah dikendalikan. Kategori kedua adalah pembuang waktu eksternal. Ini adalah hal-hal yang dilakukan orang lain untuk membuang-buang waktu Anda. Ini bisa lebih sulit untuk dikendalikan, meskipun dapat dikontrol dengan sedikit usaha dan kecerdikan.

Mari kita lihat pembuang waktu internal yang dibuat sendiri dan beberapa solusi yang mungkin:

1) Kurangnya perencanaan dan prioritas. Banyak orang tidak pernah mendapatkan sesuatu yang berhasil karena mereka tidak tahu harus mulai dari mana atau bagaimana memulainya. Penting bagi Anda untuk membuat jadwal mingguan. Buat daftar prioritas Anda berdasarkan urutan kepentingannya. Jika diperlukan, diskusikan prioritas dengan atasan atau rekan kerja Anda. Buat jadwal yang dimulai pada awal setiap minggu dan gabungkan semua prioritas Anda ke dalam jadwal dengan sasaran untuk tanggal penyelesaian. Buat daftar setiap jam dan apa yang harus Anda kerjakan untuk jam itu. Jadwalkan dengan ketat sehingga tidak ada banyak waktu di antara proyek. Terlalu banyak waktu di antara proyek adalah waktu yang terbuang.

2) Disorganisasi. Orang yang tidak terorganisir menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mencari barang yang hilang. Jaga agar kantor Anda teratur rapi dan bebas dari kekacauan. Jika Anda tidak dapat melakukan ini sendiri, rekrut seorang teman atau pekerjakan seseorang untuk membantu Anda.

3) Penundaan. Ini adalah pembuang besar waktu. Tetapkan tenggat waktu untuk proyek-proyek yang tidak Anda inginkan. Rencanakan hadiah untuk diri sendiri saat selesai. Kerjakan proyek dalam potongan kecil sampai selesai. Terkadang membantu untuk mengerjakannya terlebih dahulu di pagi hari untuk mengeluarkannya.

Kategori kedua pembuang waktu adalah pembuang waktu eksternal. Ini tidak mudah dikendalikan karena melibatkan faktor eksternal. Berikut ini beberapa solusi untuk membantu mengendalikan atau setidaknya, menjaga mereka seminimal mungkin:

1) Pengunjung. Jika Anda mendapatkan banyak pengunjung yang jatuh ke area kerja Anda, ini bisa menjadi pembuang waktu yang sangat besar bagi Anda. Solusinya adalah memindahkan meja Anda sehingga punggung Anda ke pintu. Ini akan membuat Anda tampak kurang mudah didekati. Ketika seseorang berhenti berbicara, berdiri. Ini akan mengirim pesan bahwa Anda tidak punya waktu untuk mengobrol. Jika semuanya gagal, jujur ​​saja. Sampaikan terima kasih kepada mereka karena telah mampir, tetapi dengan bijaksana biarkan mereka tahu bahwa Anda harus kembali bekerja.

2) Panggilan telepon. Periksa panggilan Anda. Biarkan surat suara mengambil panggilan Anda di siang hari ketika Anda sibuk. Jadwalkan waktu selama setiap hari ketika Anda akan membalas panggilan dan beri tahu klien Anda kapan waktu itu akan tiba. Pertahankan jawaban Anda singkat dan to the point dan akhiri percakapan dengan sopan ketika telah mencapai tujuan itu. Dengan sedikit latihan Anda bisa menjadi pribadi dan tetap menjaga percakapan tetap singkat.

3) Surat. Itu bisa membanjiri meja Anda dan mengambil alih sebelum Anda. Jadwalkan waktu setiap hari untuk melewati surat Anda. Buatlah aturan untuk menangani setiap bagian surat hanya satu kali. Buang surat sampah segera, file "informasi hanya" surat di kotak file untuk dibaca nanti dan menanggapi yang lain melalui telepon atau faks. Mengemail jawaban adalah ide bagus karena responsnya cepat dan hanya membutuhkan sedikit waktu.

4) Email. Bersihkan kotak email Anda setiap hari dan jangan gunakan alamat email bisnis Anda untuk penggunaan pribadi.

Dengan menggunakan solusi ini, produktivitas Anda akan meningkat dan tingkat stres Anda pada pekerjaan akan berkurang. Bagian yang terbaik adalah, Anda bisa mengucapkan selamat tinggal kepada bandit-bandit waktu selamanya! Ini adalah hal-hal yang Anda lakukan sendiri untuk membuang waktu dan paling mudah dikendalikan. Kategori kedua adalah pembuang waktu eksternal. Ini adalah hal-hal yang dilakukan orang lain untuk membuang-buang waktu Anda. Ini bisa lebih sulit untuk dikendalikan, meskipun dapat dikontrol dengan sedikit usaha dan kecerdikan.

Mari kita lihat pembuang waktu internal yang dibuat sendiri dan beberapa solusi yang mungkin:

1) Kurangnya perencanaan dan prioritas. Banyak orang tidak pernah mendapatkan sesuatu yang berhasil karena mereka tidak tahu harus mulai dari mana atau bagaimana memulainya. Penting bagi Anda untuk membuat jadwal mingguan. Buat daftar prioritas Anda berdasarkan urutan kepentingannya. Jika diperlukan, diskusikan prioritas dengan atasan atau rekan kerja Anda. Buat jadwal yang dimulai pada awal setiap minggu dan gabungkan semua prioritas Anda ke dalam jadwal dengan sasaran untuk tanggal penyelesaian. Buat daftar setiap jam dan apa yang harus Anda kerjakan untuk jam itu. Jadwalkan dengan ketat sehingga tidak ada banyak waktu di antara proyek. Terlalu banyak waktu di antara proyek adalah waktu yang terbuang.

2) Disorganisasi. Orang yang tidak terorganisir menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mencari barang yang hilang. Jaga agar kantor Anda teratur rapi dan bebas dari kekacauan. Jika Anda tidak dapat melakukan ini sendiri, rekrut seorang teman atau pekerjakan seseorang untuk membantu Anda.

3) Penundaan. Ini adalah pembuang besar waktu. Tetapkan tenggat waktu untuk proyek-proyek yang tidak Anda inginkan. Rencanakan hadiah untuk diri sendiri saat selesai. Kerjakan proyek dalam potongan kecil sampai selesai. Terkadang membantu untuk mengerjakannya terlebih dahulu di pagi hari untuk mengeluarkannya.

Kategori kedua pembuang waktu adalah pembuang waktu eksternal. Ini tidak mudah dikendalikan karena melibatkan faktor eksternal. Berikut ini beberapa solusi untuk membantu mengendalikan atau setidaknya, menjaga mereka seminimal mungkin:

1) Pengunjung. Jika Anda mendapatkan banyak pengunjung yang jatuh ke area kerja Anda, ini bisa menjadi pembuang waktu yang sangat besar bagi Anda. Solusinya adalah memindahkan meja Anda sehingga punggung Anda ke pintu. Ini akan membuat Anda tampak kurang mudah didekati. Ketika seseorang berhenti berbicara, berdiri. Ini akan mengirim pesan bahwa Anda tidak punya waktu untuk mengobrol. Jika semuanya gagal, jujur ​​saja. Sampaikan terima kasih kepada mereka karena telah mampir, tetapi dengan bijaksana biarkan mereka tahu bahwa Anda harus kembali bekerja.

2) Panggilan telepon. Periksa panggilan Anda. Biarkan surat suara mengambil panggilan Anda di siang hari ketika Anda sibuk. Jadwalkan waktu selama setiap hari ketika Anda akan membalas panggilan dan beri tahu klien Anda kapan waktu itu akan tiba. Pertahankan jawaban Anda singkat dan to the point dan akhiri percakapan dengan sopan ketika telah mencapai tujuan itu. Dengan sedikit latihan Anda bisa menjadi pribadi dan tetap menjaga percakapan tetap singkat.

3) Surat. Itu bisa membanjiri meja Anda dan mengambil alih sebelum Anda. Jadwalkan waktu setiap hari untuk melewati surat Anda. Buatlah aturan untuk menangani setiap bagian surat hanya satu kali. Buang surat sampah segera, file "informasi hanya" surat di kotak file untuk dibaca nanti dan menanggapi yang lain melalui telepon atau faks. Mengemail jawaban adalah ide bagus karena responsnya cepat dan hanya membutuhkan sedikit waktu.

4) Email. Bersihkan kotak email Anda setiap hari dan jangan gunakan alamat email bisnis Anda untuk penggunaan pribadi.

Dengan menggunakan solusi ini, produktivitas Anda akan meningkat dan tingkat stres Anda pada pekerjaan akan berkurang. Bagian yang terbaik adalah, Anda bisa mengucapkan selamat tinggal kepada bandit waktu selamanya!

{ Add a Comment }

Kelola Waktu Secara Efektif

Semakin baik Anda mempertahankan konsentrasi dan mengatur waktu dan upaya Anda, semakin Anda akan mencapainya, dan semakin mudah hal itu "bagi Anda untuk menyelesaikan semua urusan Anda.

Berikut strategi manajemen waktu yang bekerja dengan sempurna:

Mulai Setiap Hari Dengan Fokus Spesifik

Kegiatan pertama sehari adalah memutuskan apa yang ingin Anda capai hari itu dan apa yang harus Anda capai. Jelaskan tujuan ini sebelum Anda memeriksa email dan mulai menanggapi pertanyaan dan memperbaiki masalah. Menetapkan fokus yang pasti untuk seluruh hari Anda mungkin membutuhkan kurang dari lima menit, tetapi dapat membantu Anda menghemat waktu komitmen yang terbuang lama.

Memiliki Daftar Tugas yang Kuat

Abadikan semua kegiatan dan tugas yang harus Anda lakukan dalam daftar dan terus perbarui secara teratur sepanjang hari. Kunjungi kembali daftar ini lebih sering untuk menambahkan item baru segera setelah muncul. Pastikan bahwa daftar Anda memberi Anda ringkasan instan dari semua hal yang segera dan penting, dan pastikan Anda memasukkan aktivitas yang tepat dan membangun hubungan serta tugas-tugas fungsional.

Berkonsentrasi Pada Aktivitas Bernilai Tinggi

Sebelum Anda memulai sesuatu yang baru, cobalah untuk mengidentifikasi aktivitas yang akan memiliki pengaruh paling positif dalam merakit proyek Anda, tim Anda, serta pelanggan Anda, jika Anda mengatasinya sekarang. Hindari godaan untuk membersihkan barang yang lebih kecil dan tidak penting terlebih dahulu. Fokus pada apa yang paling signifikan.

Kurangi Interupsi

Semakin banyak waktu tidak terganggu yang Anda dapatkan sepanjang hari untuk fokus pada tanggung jawab penting, semakin efisien Anda. Ketahui kegiatan yang memiliki kecenderungan mengganggu proyek Anda, dan temukan obatnya. Misalnya, hindari memeriksa email dan menerima panggilan telepon ketika Anda berada di antara sesuatu yang penting. Setelah Anda memutuskan langkah Anda, mungkin sulit untuk mengembalikannya. Sebaliknya, disiplinkan diri Anda pada akhirnya untuk berkonsentrasi pada suatu kegiatan sampai selesai.

Berhenti menunda-nunda

Ketika Anda memiliki kesulitan untuk tetap berkonsentrasi atau memiliki kecenderungan untuk menunda, Anda dapat memperoleh manfaat dari menciptakan dedikasi eksternal untuk batas waktu Anda sendiri. Misalnya, jadwalkan pertemuan dalam waktu dua hari di mana Anda akan mempresentasikan proyek Anda dan waktu kapan tindakan Anda harus diselesaikan. Ini juga cukup efektif untuk menyelesaikan tugas-tugas yang paling menjengkelkan pada hari sebelumnya untuk memberi Anda hadiah kecil setelah mereka selesai.

Batasi Multi-Tasking

Sebagian besar dari kita multi-tugas dan berpikir bahwa kita efektif setiap kali kita melakukannya; tetapi bukti menunjukkan bahwa kita tidak dapat secara efektif memberikan perhatian pada beberapa hal pada saat yang bersamaan. Untuk dapat menghentikan multi-tasking, setelah Anda melakukan multi-tasking, berhenti dan tetap diam selama satu menit.

Tinjau Seluruh Hari Anda

Luangkan waktu 5-10 menit untuk mengkritisi daftar aktivitas Anda setiap hari sebelum meninggalkan kantor. Patahkan diri Anda di belakang jika Anda mencapai apa yang Anda inginkan. Jika Anda merasa bahwa kegiatan hari Anda gagal, buatlah keputusan tentang apa yang harus dilakukan beragam besok untuk dapat mencapai apa yang seharusnya Anda lakukan. Tinggalkan kantor dengan semangat tinggi termotivasi untuk mendapatkan benang pada hari berikutnya.

{ Add a Comment }

20 Cara Efektif dan Murah untuk Merekrut Pemain Muda Sepak Bola

Banyak liga sepakbola remaja tidak mengizinkan perekrutan pemain, di liga lain dibutuhkan untuk bertahan hidup. Pemain rekrutmen tidak dapat diabaikan, itu adalah urat nadi tim Anda.

Sebagian besar dari kita tidak memiliki anggaran rekrutmen besar untuk menambah koran besar.

Berikut adalah beberapa metode rekrutmen "pemasaran gerilya" yang murah yang dapat Anda gunakan:

Flyer ke Sekolah- (Bab 4 buku ini menunjukkan kepada Anda bagaimana cara mengatur peraturan sekolah yang menghalangi taktik ini)

Punt Pass dan Kick Contest- Kami memiliki pemenang yang bersaing di paruh waktu tim sepak bola pro indoor lokal kami.

Sidang Sekolah – Jauh lebih mudah dari yang Anda pikirkan

Ruang Makan Siang Sekolah Acara Sorotan- Dengan Pemutar DVD Portabel

Acara Olahraga Olah Raga Lainnya – Bagikan selebaran

Open House Booth Rumah

Pengumuman Buletin Gereja

Siaran Pers

Artikel koran

Wawancara Radio

Cakupan Acara TV "Works Event"

Player "Bounties" – Tawarkan $ 5 kepada pemain Anda untuk setiap aplikasi yang sudah selesai atau masuk ke pesta pizza.

Karnaval / Booth Festival Gereja atau Sekolah

Sabtu Grocery Store Table atau Flyer Handout

Situs web

Poster

Parade – Tim Anda berbaris dalam seragam dan membagikan selebaran

Menampilkan Piala di Sekolah

Team Game Jersey Days at School

Organisasi kami berkembang dari 1 tim menjadi 16 hanya dalam 5 tahun menggunakan metode ini. Kami hanya berlari satu koran yang sangat mahal menambahkan selama periode ini (itu memberi kita sedikit kembali).

Detail tentang cara membuatnya bekerja termasuk siaran pers gratis dan wawancara radio ada di Bab 4 buku ini dan termasuk contoh selebaran kami. Situs web Tim Sepakbola Nebraska Youth kami adalah

http://www.screamingeaglefootball.com

Situs web ini dikembangkan secara gratis oleh sukarelawan berbakat.

Hak Cipta 2007 Cisar Mangement Services Reprints diperbolehkan jika kotak sumber daya dan tautan disimpan secara utuh.

{ Add a Comment }

Tujuh Efektif Penggunaan Time Out – Strategi Permainan Untuk Pelatih Basket

"Saya percaya sebagian besar kepemimpinan adalah memenangkan momen itu." –Coach Mike Krzyzewski

Waktu habis, digunakan secara efektif, adalah teman terbaik pelatih. Sebaliknya, batas waktu yang terbuang atau digunakan secara tidak efisien dapat menghantui seorang pelatih di kemudian hari dalam permainan. Saya percaya apa yang dimaksudkan oleh Coach K oleh kutipan di atas dapat diilustrasikan dalam penggunaan waktu menyendiri. Waktu menyendiri semuanya tentang momen; seperti yang akan saya bahas, saat-saat kecil selama kompetisi bisa menjadi yang menang atau kalah dalam permainan.

Tantangan terbesar bagi setiap pelatih adalah mengetahui kapan menggunakan time out yang akan menguntungkan tim mereka. Seorang pelatih harus benar-benar mengetahui pemain mereka dan tim mereka secara keseluruhan untuk menguasai seni ini. Ketika saya menonton pertandingan basket, terutama di sekolah menengah atas, kesalahan dalam mengatur waktu oleh pelatih tampaknya menjadi salah satu penyebab terbesar hilangnya kendali permainan atau momentum atau kehilangan permainan sama sekali.

Saya telah mengidentifikasi tujuh situasi, di mana, menggunakan waktu menyendiri dengan cara yang paling efektif:

1 Untuk menghentikan momentum dari tim lain– Ini adalah penggunaan time out yang paling umum selama pertandingan dan seringkali, sangat efektif, tergantung pada kemampuan pelatih untuk menginspirasi tim mereka.
2 Untuk memiliki peluang langsung untuk mempertanyakan panggilan oleh seorang wasit– Ini bukan penggunaan waktu yang berharga yang sangat disarankan, tetapi para pelatih memang menggunakannya untuk tujuan ini, kadang-kadang.
3 Untuk mengatur permainan atau pertahanan dalam situasi tertentu– Ini sering terjadi sebelum akhir seperempat atau setengah dan juga, penggunaan yang sangat umum.
4. Untuk mengatasi situasi tertentu yang tidak dapat menunggu hingga turun minum / latihan– Contoh penggunaan waktu ini diidentifikasi ketidakcocokan, menunjukkan kelemahan atau kekuatan pemain lawan, dll.
5. Untuk memungkinkan substitusi– Selama pertandingan, seorang pelatih mungkin perlu mendapatkan pemain tertentu di lapangan dan akan memanggil waktu untuk mendapatkan mereka dalam permainan. Ada situasi tertentu yang tidak diperbolehkan, seperti memanggil waktu 30 detik selama situasi lemparan bebas, kecuali pemain pengganti sudah berada di meja check-in.
6 Untuk menyelamatkan tim atau pemain dari situasi yang buruk– Ini terjadi selama inbounds yang tidak dapat diselesaikan, ketika pemain terjebak atau panggilan backcourt 10 detik sudah dekat. Menghemat kepemilikan dan mungkin berhenti momentum untuk tim lain, juga.
7 Untuk memberi tim istirahat– Pelatih sering lupa bahwa mereka dapat menggunakan waktu menyendiri untuk memberi tim mereka istirahat, secara fisik dan mental. Hanya karena tidak ada yang penting dibahas dalam jenis waktu ini tidak berarti tidak produktif. Pemain membutuhkan istirahat mental dan fisik selama pertandingan. Selalu dorong tim Anda selama waktu ini!

Ketika waktu habis digunakan secara efektif, mereka adalah sumber daya terbesar pelatih. Mengelola mereka adalah tugas yang menantang tetapi setelah dikuasai, dapat membuat semua perbedaan selama pertandingan bola basket. Mereka juga khusus untuk masing-masing tim dan situasi, yang membuat semua itu tidak mungkin untuk mengajarkan pelatih kapan atau bagaimana menggunakannya. Pelatih harus bisa "merasakan" saat waktu yang tepat untuk mengucapkan kata-kata, waktu habis.

Waktu menyendiri sangat mudah untuk dihubungi; siapa yang tahu ada begitu banyak pikiran yang masuk ke dalamnya?

{ Add a Comment }

Cara Membuat Scalp Russell 2000 E-Mini Futures Secara Efektif dan Konsisten

Setelah pemeriksaan pertama, kontrak berjangka Russell 2000 E-mini mengintimidasi pedagang yang belum tahu. Jika Anda telah menetapkan hati untuk memperdagangkan kontrak ES, yang sejauh ini merupakan penawaran e-mini yang paling aktif diperdagangkan, Russell 2000 (disebut TF) memiliki pergerakan harga yang luar biasa; itulah mengapa Anda harus mempertimbangkan TF sebagai salah satu kontrak yang Anda tambahkan ke repertoar perdagangan Anda. Kontrak dinamis ini menghadirkan trader pemula yang berpengalaman dan trader pemula yang terlatih dengan pengaturan set-up setiap hari. Namun, banyak pedagang tidak dapat dijelaskan berkonsentrasi pada Perdagangan Frekuensi Tinggi ES (S & P 500 e-mini) sebagai kontrak pilihan mereka. Meskipun saya tidak memperdagangkan TF secara eksklusif, ini adalah bagian penting dari perdagangan harian saya dan selalu ditampilkan pada salah satu monitor saya. Di sisi lain, saya menghindari semua gerakan perdagangan konsolidasi HFT dan perdagangan arbitrase terkait pada ES seperti wabah.

The Russell 2000 (TF) didasarkan pada saham-saham berkapitalisasi kecil dan beberapa menganggapnya sebagai indikator utama untuk pergerakan pasar saham secara umum. Itu dikatakan, saya tidak peduli. Sebagai seorang calo TF, saya tertarik dengan gerakan yang lebih kecil yang disajikan kontrak dan memanfaatkan perdagangan yang bergerak secara efektif. Yang tidak mengatakan bahwa saya tidak menikmati perdagangan yang lebih besar bergerak pada e-mini Russell, hanya saja ada banyak 20 gerakan tick untuk memuaskan trader yang paling menuntut sekalipun. Gerakan dalam kontrak adalah apa yang "menunda" banyak pedagang, namun gerakan inilah yang dapat menjadikan TF e-mini seperti mesin uang, ketika diperdagangkan dengan benar. Jangan biarkan suara pasar di instrumen ini membuat Anda tidak nyaman; itu dapat diperdagangkan secara efektif dengan alat yang tepat.

Sebagian besar perdagangan TF dapat diklasifikasikan menjadi dua kategori besar; perdagangan terkurung dan pergerakan harga tren. Either way, TF akan menghadirkan banyak kesempatan untuk memulai perdagangan yang menang.

Apa rahasia berdagang e-mini Russell 2000?

Saya memperhatikan bar berdasarkan aliran pesanan bar dalam kaitannya dengan struktur pasar umum yang ditentukan oleh Profil Pasar. Aliran pesanan adalah aliran pesanan; yang berarti bahwa begitu kontrak ini mulai bergerak dalam TPO potensial yang menguntungkan yang diidentifikasi dalam struktur harian pasar, Anda dapat dengan mudah melihat pesanan menumpuk, baik pendek atau panjang, dan bertahan dalam perdagangan sampai Anda melihat area spesifik tempat para pedagang mengendarai pasar ke arah Anda kehilangan minat. Saya harus menunjukkan bahwa indikator tertinggal tidak terlalu efektif pada TF karena kecepatan beberapa pergerakan harga. Namun, dengan menggunakan data aliran pesanan waktu nyata, Anda dapat mengamati pesanan yang menumpuk di satu sisi kontrak dan memperdagangkan arah tersebut dengan relatif pasti. Sebagai bantuan lebih lanjut, saya biasanya menjalankan meja bacaan pita terkonsolidasi untuk mengamati pesanan karena mereka mengumpulkan pada setiap harga indeks.

Saya juga memperhatikan pembacaan volume pada titik-titik support dan resistance yang diketahui untuk memberi saya wawasan tentang apakah breakout atau breakdown sudah dekat. Anda dapat mengamati hal yang sama pada aliran pesanan Anda dan perhatikan apakah delta meningkat atau menurun pada dukungan dan resistensi yang diketahui. Setiap indikator aliran urutan kualitas akan tabulasi delta ini 'secara real time untuk observasi. Anda mungkin mencatat bahwa indikator waktu nyata adalah nama permainan untuk perdagangan persentase tinggi pada kontrak ini.

Saya juga merekomendasikan untuk menjaga indikator Average True Range (ATR) di bawah pengamatan untuk menentukan apakah pergerakan harga berada dalam profil risiko yang Anda identifikasi atau tidak. Untuk tujuan saya, saya menggunakan 2x ATR untuk menentukan target laba saya dan titik stop / loss; jika 2x ATR melebihi 25, saya hanya menunggu aksi harga untuk menetap dan melanjutkan perdagangan. Dalam pikiran saya, saya hanya bersedia mengambil risiko 25 tick ($ 250) untuk setiap perdagangan yang diberikan pada kontrak ini. Anda juga harus mengingat ukuran akun perdagangan Anda ketika memperdagangkan TF; tidak pernah mengambil risiko lebih dari 1-3% dari nilai akun Anda pada perdagangan. Jika stop loss $ 250 saya lebih dari 3% dari ukuran akun Anda, Anda sebaiknya menukar Russell 2000 ketika ATR lebih rendah dan lebih tepat untuk toleransi risiko dan akun perdagangan Anda. Pengelolaan uang penting pada TF e-mini, seperti dalam perdagangan secara umum.

Singkatnya, saya akan mendorong Anda untuk melihat lebih dekat pada e-mini Russell 2000 dan menerapkan indikator perdagangan real-time yang telah saya identifikasi. Saya juga menyatakan bahwa jika Anda adalah trader indikator yang tertinggal kontrak ini akan memberi Anda kesesuaian; Saya merasa seperti ini tentang semua perdagangan e-mini. Berikan TF tampilan, dan perdagangkan secara real time dengan satu kontrak, yang adalah semua yang Anda perlukan pada kontrak dinamis ini. Seperti biasa, keberuntungan terbaik dalam perdagangan Anda.

{ Add a Comment }

 Strategi untuk Membaca yang Efektif

pengantar

Pembacaan yang teratur sangat penting bagi siapa saja. Ini akan membantu seseorang mengembangkan pengetahuan, keterampilan, atau sikapnya. Ini sering dilakukan untuk tujuan yang berbeda oleh kelompok orang yang berbeda. Beberapa orang membaca untuk memajukan pengetahuan mereka; beberapa yang lain melakukannya untuk meningkatkan kemampuan bahasa mereka; bagian lain dari orang-orang melakukannya hanya untuk kesenangan. Apa pun tujuannya, kebiasaan itu membantu semua orang dalam meningkatkan kepribadiannya dalam banyak cara.

Siswa dan akademisi biasanya kurang memperhatikan untuk memperkirakan seberapa buruk mereka membaca. Mereka tidak, dalam kasus normal, menilai seberapa baik mereka dapat meningkatkan kecepatan pembacaan mereka. Kecepatan pembacaan satu dapat menyebabkan peningkatan dalam efektivitas belajar. Belajar membaca dengan baik adalah keterampilan penting yang harus dikembangkan oleh setiap akademis secara sistematis.

Kebiasaan membaca membantu semua orang membangun kepribadiannya dalam banyak cara. Memilih teks atau bahan yang tepat untuk dibaca adalah hal pertama. Membaca untuk tujuan akademik itu berat. Siswa perlu fokus untuk memahami isi materi secara mendalam. Tetapi membaca untuk kesenangan cenderung ringan. Yang terakhir memang membutuhkan konsentrasi lebih sedikit dan dapat dilakukan pada kecepatan rata-rata 100-200 kata per menit. Pengetahuan sebelumnya tentang subjek adalah elemen kunci dari pemahaman bacaan yang efektif.

Ada praktik bagi sebagian orang untuk membaca kata demi kata. Lebih baik fokus pada membaca frasa daripada hanya kata sambil membaca. Membaca materi sebagai frasa memungkinkan otak seseorang memproses input bacaan sebagai & # 39; gagasan atau frasa & # 39 ;.

Strategi membaca

Ada berbagai jenis teknik untuk membaca. Untuk meningkatkan laju, seseorang harus berlatih peluncuran , pemindaian atau pratinjau sebagai strategi membaca. Metode ini harus dipilih sebagai bahan bacaan dan permintaan tujuan.

Yang pertama adalah peluncuran . Membaca dengan cepat untuk mengumpulkan poin-poin utama. Dalam proses ini, pembaca membaca dengan cepat untuk mendapatkan ide umum. Pembaca memahami seluruh teks tanpa membacanya pertama untuk bertahan atau kata demi kata . Teknik ini memungkinkan Anda membaca hingga 1000 kata per menit. Dalam proses ini, ide-ide kunci dari sebuah teks dikumpulkan dengan membaca paragraf pertama dan terakhir, kalimat topik, dan bagian lain seperti judul, abstrak, ringkasan bab, caption foto, dll.

Di peluncuran , praktiknya adalah mengidentifikasi apakah membaca atau tidak, apa yang harus dibaca dengan hati-hati, dan tempat mana yang tepat untuk memulai. Jika Anda membaca teks sebelum membacanya, ini akan membantu Anda memahami materi dengan lebih baik.

Di pemindaian , latihannya adalah membaca cepat untuk mencari informasi spesifik. Ini adalah teknik yang dapat digunakan siapa pun untuk mencari informasi, fakta, atau ide spesifik tanpa membaca seluruh teks. Pemindaian dapat membantu Anda memeriksa hingga 1.500 kata per menit. Tujuan pemindaian teks adalah untuk mengevaluasi relevansi materi. Pemindaian harus dilakukan sebelum skimming. Ini akan membantu Anda menentukan apakah suatu materi membawa informasi yang diinginkan pembaca. Setelah sumber daya dipindai, itu kemudian dapat skim untuk rincian lebih lanjut.

Pembacaan permukaan adalah proses membaca yang lain. Ini digunakan untuk menemukan & # 39; kata informasi & # 39; dari teks yang Anda baca. Setengah dari kata-kata dalam materi adalah kata-kata "informasi". Mereka sendiri memahami materi itu. Kata-kata lain di dalamnya bekerja seperti lem dan cat. Mereka menyediakan koneksi tetapi tidak penting untuk mencari tahu artinya. Berkonsentrasi pada kata informasi dapat membantu Anda membaca lebih cepat. Pemahaman juga akan lebih baik. Lebih memperhatikan apa yang penulis coba katakan adalah esensi dari jenis bacaan ini.

Pembacaan ekstensif membaca teks yang lebih panjang, sering untuk kesenangan dengan penekanan pada makna keseluruhan. Tapi membaca intensif sedang membaca teks singkat untuk informasi rinci. Pembacaan frasa adalah proses lain.

Proses Pembacaan Cepat

Proses membaca menghasilkan serangkaian sentakan mata, yang dikenal sebagai & # 39; perbaikan & # 39 ;. Selama perbaikan, mata mengambil kata-kata untuk pemahaman. Pembaca lambat hanya mengambil satu atau dua kata dalam setiap fiksasi. Tingkatkan kata-kata dalam setiap fiksasi dengan praktik berkelanjutan. Anda akan dapat mengumpulkan lebih banyak jumlah kata dalam setiap fiksasi. Oleh karena itu, Anda harus berlatih membaca kalimat tanpa tersentak mata, tetapi dengan gerakan halus mata dari satu ke yang lain. Seseorang dapat mempraktekkan strategi ini dengan usaha sadar.

Menandai poin penting dalam teks itu bagus untuk belajar. Menggarisbawahi atau menyoroti kata kunci, dan membuat catatan dalam margin, dll., Dapat meningkatkan kecepatan dalam membaca. Membuat tanda dalam teks seperti menggarisbawahi kalimat dapat membantu Anda dalam meningkatkan konsentrasi, dalam mengidentifikasi poin-poin penting dan membuat buku lebih mudah untuk disurvei, jika Anda lebih suka melakukannya.

Poin Lain untuk Diingat

Pengambilan catatan selalu mendukung pemahaman bacaan. Menurunkan poin penting adalah apa yang Anda lakukan dalam mencatat. Mencatat saat membaca atau mendengarkan dapat membantu Anda mendapatkan pemahaman dan refleksi yang lebih dalam dari teks yang Anda baca. Ini dapat membantu Anda mengingat atau mengingat kembali dengan mudah apa yang telah Anda baca. Meringkas apa yang telah dipelajari oleh pembaca adalah cara lain untuk meningkatkan pemahaman teks secara keseluruhan.

Kemahiran bahasa akan membantu Anda membaca lebih baik. Membaca, di sisi lain, akan membantu kemahiran Anda dalam keterampilan berbahasa. Menguasai dasar 3.000 kata atau lebih, yang mengukur sekitar 80 persen teks dalam bahasa Inggris yang biasa Anda gunakan, dapat membantu Anda dalam membaca, memahami, dan mempelajari materi apa pun tentang subjek apa pun dalam bahasa Inggris, dengan mudah. Pembacaan ekstensif, keterampilan pemahaman, kelancaran membaca, dan pembuatan kosa kata, semuanya merupakan elemen integral dari kemajuan ilmu pengetahuan.

Pembaca aktif, dengan tujuan yang jelas untuk membaca, dapat menjadi pembelajar yang baik. Mereka secara teratur mengevaluasi apakah teks dan praktik membaca mereka memenuhi tujuan mereka. Pembaca yang baik memindai teks sebelum mereka membaca. Mereka mengetahui struktur teks dan bagian teks mana yang relevan bagi mereka. Pembaca yang baik dapat membuat prediksi tentang apa yang akan terjadi. Mereka memilih apa yang harus dibaca dengan seksama, apa yang harus dibaca dengan cepat, apa yang harus dibaca ulang, apa yang tidak dibaca, dan sebagainya. Pembaca yang baik membaca teks yang berbeda secara berbeda. Mereka mengevaluasi kualitas dan nilai teks, dan menanggapi teks secara cerdas.

{ Add a Comment }