Tag: Anda

Istri Anda Membutuhkan Waktu Terpisah – Bagaimana Membangun Kembali Pernikahan Sebelum Terlambat

Istrimu butuh waktu terpisah. Semua yang bisa Anda pikirkan sejak dia mengatakan kepada Anda ini adalah betapa menyakitkan itu akan pergi melalui proses perceraian dan untuk mencoba dan membangun kehidupan yang tidak termasuk padanya. Kemungkinan besar Anda bahkan tidak bisa membayangkan kehidupan Anda tanpa dia karena Anda sangat mencintainya. Tentu saja, Anda merasa seolah-olah semua harapan untuk hubungan itu telah lenyap karena ia jelas ingin keluar dari pernikahan. Tidak harus melalui rute itu. Anda memiliki kekuatan untuk mengubah hubungan Anda dengan wanita yang Anda nikahi dan menjadi sangat terhubung secara emosional dengannya sehingga ia tidak akan pernah ingin pergi.

Jika istri Anda membutuhkan waktu terpisah dari Anda, tarik napas panjang sebelum Anda mencoba meyakinkannya untuk tetap tinggal. Jika Anda melawannya langsung dari pergulatan tentang kemungkinan perpisahan, dia akan merasa seolah kebutuhan dan pendapatnya tidak penting bagi Anda. Alih-alih meluncurkan ke omelan tentang bagaimana dia tidak bisa pergi, mendengarkan alasannya. Tanyakan padanya mengapa dia merasa bahwa waktu terpisah diperlukan dan kemudian benar-benar mendengar dan menyerap jawabannya. Sampai Anda bisa memahami mengapa ia berniat meluangkan waktu untuk menjauh dari Anda, Anda tidak dapat bergerak maju dengan mencoba menyembuhkan pernikahan. Tidak mungkin melakukan itu kecuali Anda mengerti apa yang diinginkan dan dibutuhkannya dari Anda.

Mengubah sikap Anda terhadap istri dan pernikahan Anda harus dimulai hari ini. Anda perlu memperlakukan semua waktu Anda dengan dia sebagai hadiah dan biarkan dia tahu bahwa Anda merasa seperti itu. Alih-alih berfokus pada hal-hal yang mengganggu Anda tentang istri Anda, rangkul bagian-bagian yang Anda cintai. Seringkali, ketika seorang wanita perlu waktu terpisah itu karena dia merasa tidak dihargai atau terdevaluasi dalam hubungan. Jika Anda sudah berhenti mencoba menjodohkannya, bahkan jika Anda sudah menikah bertahun-tahun, ia mungkin merasa diabaikan secara emosional dan itu dapat menyebabkan rasa putus hubungan yang mengarah pada perasaan hilang bersama dengan kebingungan tentang masa depan pernikahan.

Kencani istrimu lagi. Ajak dia keluar untuk makan malam. Membawanya bunga dan tunjukkan padanya kau benar-benar mencintainya. Ini mungkin tampak seperti gerakan kecil atau tidak penting mengingat gravitasi dari apa yang dia rasakan, tetapi mereka dapat membuat perbedaan yang luar biasa dalam keadaan hubungan Anda. Jika istri Anda benar-benar merasa dia dicintai dan disayangi, dia akan merasa kurang cenderung untuk mengambil waktu jauh dari Anda.

{ Add a Comment }

Istriku Terkutuk Dengan Aku Sepanjang Waktu! Mengapa Anda Perlu Mengubah Ini SECEPATNYA

Setiap orang memiliki kebiasaan-kebiasaan kecil yang terikat untuk mendorong orang-orang terdekat mereka menjadi sedikit gila. Mungkin kaki yang mengetuk-ngetuk yang tidak pernah berakhir atau mungkin itu berbicara dengan keras ketika semua yang Anda inginkan adalah damai dan tenang. Perbedaan manusia adalah bagian dari kehidupan dan kita bisa merangkul mereka atau membiarkan mereka mengiritasi kita tanpa henti. Biasanya, kita bisa menerima bahwa individu melakukan sesuatu yang berbeda dari kita dan melanjutkan. Ini tidak sesederhana itu jika orang yang merasa bahwa iritasi adalah istri Anda dan itu berasal dari perilaku Anda. Pada awalnya, itu mungkin tampak seperti kekesalannya dengan Anda hanyalah fase yang berlalu tetapi jika itu terus-menerus dan itu merusak fondasi perkawinan Anda, perhatian diperlukan sekarang. Anda harus memperbaiki ini sebelum menjadi begitu tidak terkendali sehingga Anda mulai membenci istri Anda atau ia menjadi begitu terganggu oleh iritasi kecil yang ia putuskan bahwa hidup bersama Anda tidak lagi bekerja untuknya.

Ketika seorang pria memberi tahu teman-temannya, "istri saya kesal dengan saya sepanjang waktu," dia akan mendapatkan banyak "Saya tahu apa yang Anda rasakan" sebagai tanggapan. Adalah hal biasa dalam banyak pernikahan bagi istri untuk mencapai titik di mana dia menjadi terganggu oleh beberapa kebiasaan yang dimiliki suaminya. Hal yang penting untuk dipahami adalah bahwa meskipun itu umum dan teman-teman pria Anda mungkin dapat simpati dengan Anda atas fakta bahwa semua istri tampaknya tidak pernah puas, itu jauh lebih serius dan jauh lebih luas daripada itu.

Meskipun di permukaan mungkin tampak bahwa masalahnya adalah istri Anda kesal dengan Anda sepanjang waktu, itu lebih banyak tentang masalah bawahan dengan hubungan itu. Ada sesuatu yang terjadi antara Anda dan istri Anda yang menyebabkan dia menyerang Anda. Mungkin itu menghilangkan kesabarannya bahwa Anda tidak mengambil kaus kaki kotor Anda dari lantai, tetapi jika dia mengomeli Anda setiap hari, kemungkinan besar dia menggunakan itu sebagai senjata untuk konflik yang sama sekali berbeda.

Saya seorang wanita dan saya dapat memberi tahu Anda tanpa syarat bahwa kami adalah tuan dalam menyimpan dendam. Seorang wanita biasanya dapat menahan rasa sakit emosional selama berbulan-bulan, jika tidak bertahun-tahun. Semua keluhan tentang hal-hal yang mengesalkan Anda mungkin merupakan cara istri Anda menghadapi kekecewaan, frustrasi, dan kebingungan yang ia rasakan atas hal lain.

Jika ada konflik antara Anda berdua yang belum sepenuhnya terselesaikan, itu sangat mungkin sumber ketidakpuasan istri Anda. Alasan dia kesal denganmu sepanjang waktu adalah dia menyerap rasa sakit dari konflik tertentu dan kemudian melepaskannya ke arahmu, semua senjata menyala. Dia benar-benar akan mencari hal-hal untuk dikeluhkan dalam upaya untuk membuat Anda merasa bahkan sebagian kecil dari rasa sakit emosional dia.

Jadi apa cara terbaik untuk menangani ini sehingga tidak menjadi begitu lepas tangan sehingga Anda menatap pada surat cerai? Bicaralah dengan istrimu. Cobalah dan naik di atas komentar yang meremehkan bahwa dia melemparkan cara Anda dan melihat ke dalam kebaikan batin yang hidup di dalam dirinya. Anda tahu itu ada di sana. Coba dan lihat tingkah lakunya hanya sebagai kendaraan untuk rasa sakitnya. Jelaskan kepada pasangan Anda bahwa Anda ingin kembali ke tempat penuh cinta yang Anda berdua dulunya dan Anda ingin membantunya jika dia merasa marah atas sesuatu yang telah Anda lakukan atau katakan padanya. Dengan melakukan ini, Anda akan membuka pintu baginya untuk berbicara dengan Anda tentang apa yang dia rasakan. Anda akan mengakui bahwa Anda mengenali bahwa ada masalah di antara Anda berdua yang membutuhkan perhatian yang hati-hati dan penuh kasih sayang.

Dengan menjadi suami yang bijaksana dan penuh cinta bahkan dalam menghadapi iritasi yang tak ada habisnya, Anda akan memindahkan pernikahan Anda ke tempat yang lebih sehat untuk Anda berdua. Jangan pernah lupa bahwa wanita dan pria memang menyerap hal-hal secara berbeda dan menangani emosi mereka dengan cara yang sangat berbeda. Dengan melihat melewati kekesalannya dengan Anda ke akar masalah, Anda akan memberikan kesempatan bertarung pada pernikahan Anda.

{ Add a Comment }

Cara Mengigit Kuda Muda Anda untuk Pertama Kalinya

Ini adalah hal yang besar untuk kuda-kuda muda ketika mereka pertama kali diadu dan dimata-mata jadi itu adalah ide yang baik untuk melakukan ini secepat mungkin (dalam alasan). Bagi mereka, sedikit adalah benda asing yang ditempatkan di mulut mereka yang tidak dapat mereka singkirkan.

Antara usia 0 – 5 dan kadang-kadang lebih tua dalam beberapa kasus, ada banyak sekali perubahan yang terjadi di mulut kuda muda. Gigi meletus dan gigi bayi rontok, seperti anak manusia. Satu hal yang penting adalah kuda atau kuda yang dimaksud telah diperiksa giginya oleh Dokter Gigi Gigi yang berkualifikasi sebelum dicekoki dan diucapkan, dan jelas setiap beberapa bulan sepanjang kehidupan kuda.

Membunyikan bit untuk kuda-kuda muda sangat bagus untuk memulai dan dirancang agar nyaman sambil memberikan sesuatu pada kuda muda untuk 'bermain' dengannya. Bit-bit ini untuk kuda-kuda muda sering memiliki 'kunci' atau sesuatu yang serupa yang melekat padanya karena alasan itu.

'Mulut' bit ini harus diperkenalkan secara bertahap dan ditinggalkan di mulut kuda muda untuk waktu singkat pada awalnya, dan kemudian secara bertahap membangun ke periode waktu yang lebih lama. JANGAN lampirkan kendali samping atau yang serupa pada tahap ini. Penting bahwa Anda tidak meninggalkan kuda Anda sendiri sementara itu sedang 'mulut'

Ketika memilih sedikit untuk anak Anda, pertimbangkan konformasi breed dan mulutnya. Menggigit kuda muda harus dilakukan dengan benar dari offset sehingga harus nyaman dan senang dengan apa yang Anda lakukan.

Sebenarnya meletakkan sedikit di mulut kuda seharusnya bukan masalah besar bagi Anda berdua selama Anda berdua santai. Jangan menyerbu masuk ke kandang dan menabrakkan giginya ke giginya – itu tidak akan membuat Anda baik di mana pun. Sebaliknya, berjalanlah dan letakkan tali kekang seperti biasa, tetapi tunggu sampai kuda itu mengambil sedikit dengan sukarela ke mulutnya. Anda mungkin harus mendorongnya untuk membuka mulutnya dengan jempol yang ditempatkan dengan baik, tetapi tetap tenang tanpa tekanan.

Selagi pas, pastikan mulut yang menggigit duduk dengan nyaman di mulut kuda dan tidak memberikan tekanan sedikit pun – dia jauh dari tahap ini saat ini. Jika kuda agak enggan mencoba mengoleskan sesuatu yang enak dicicipi pada bit untuk mendorong mereka membuka mulut dan menerimanya. Semua ini harus dilakukan dengan cara paling bebas stres yang paling tenang.

Selalu periksa setiap kali kuda muda itu mengenakan sedikit tanda ketidaknyamanan dan setiap gesekan di sisi mulut, dalam hal ini Anda mungkin harus memikirkan kembali ukuran atau bentuk bit Anda.

Anda akan segera memperhatikan bagaimana kuda akan merespon dengan mengunyah dan bermain dengan kunci pada bit. Jangan khawatir jika ini tidak terjadi pada saat pertama kali Anda menggerakkan kuda mudamu. Sebuah cincin yang sedikit terengah-engah akan mendorong dia untuk melakukan ini dan dengan demikian mereka akan mengembangkan mulut yang lembut dan basah. Ada banyak jenis kata-kata yang beredar di pasaran saat ini, tetapi semuanya bekerja dengan cara yang sama. Ingat, kuda muda akan melihat sedikit sebagai benda asing di mulutnya sehingga Anda harus benar-benar memastikan bahwa yang Anda gunakan tidak akan menimbulkan ketidaknyamanan bagi anak muda yang dapat menyebabkan masalah yang jauh lebih besar saat Anda semakin meminta anak muda untuk menerima lebih nanti.

{ Add a Comment }

Apakah Hubungan Anda Duduk Pada Bom Waktu Berdetak?

Menurut Anda, apa penyebab nomor satu dari perceraian atau perpisahan dalam hubungan? Urusan? Masalah uang? Kebosanan? Biarkan saya memberi Anda petunjuk:

Albert Einstein mengatakan sebagai berikut: "Pria menikahi wanita dengan harapan mereka tidak akan pernah berubah. Wanita menikah dengan pria dengan harapan mereka akan berubah. Selalu mereka berdua kecewa."

Jika Anda membaca kutipan itu dengan cermat Anda akan melihat bom waktu yang bergetar di bawah 85% dari hubungan saat ini. Mari kita hancurkan.

"Pria menikahi wanita dengan harapan mereka tidak akan pernah berubah." Mengapa? Karena begitu seorang pria menyerahkan kebebasannya yang berharga dan susah payah untuk seorang wanita, dan memintanya untuk berbagi dunianya dengan dia, dia telah memutuskan bahwa inilah orang yang mengisi hidupnya. Dia membawa sesuatu yang dia tidak bisa dapatkan sendiri. Dia menggambarkan cinta seumur hidup, dukungan, dan sukacita dengan wanita ini. Dia mungkin tertarik secara fisik padanya. Harapannya adalah semua faktor ini tidak pernah berubah.

"Wanita menikahi pria dengan harapan mereka akan berubah." Mari kita hadapi itu, ladies. Kami sangat bersalah atas sifat ini. Kami melihat potensi seorang pria. Dia punya usus bir? Kami akan mendorongnya untuk pergi ke gym setelah cincin di jari kita. Dia tidak membuat enam angka? Dengan dorongan dan dukungan kami, dia akan segera. Ibunya terlalu terlibat dalam hidupnya? Setelah bulan madu berakhir … begitu juga kunjungan Ibu. Kami tidak suka potongan rambutnya, pilihan kaos golf, waktu bersama anak-anak, acara TV … daftarnya terus berlanjut. Dengan sedikit bantuan, meludahi dan memoles, pria ini bisa menjadi tangkapan yang bagus. Apakah Anda melihat perbedaan antara dua kutipan itu?

Saya telah bekerja dengan wanita selama lebih dari 30 tahun. Saya telah mewawancarai lebih dari 2.000 pria. Saya tahu bahwa pernyataan sebelumnya benar. Dan jika Anda tidak dapat membedakan dari mana suara bising itu berasal, biarkan saya menuntun Anda masuk.

Ketika seseorang terus-menerus berada di bawah mikroskop dalam upaya untuk melihat semua kesalahan, kekurangan, dan kekurangannya, orang itu mulai berkurang. Hidupnya sekarang adalah salah satu kritik terus menerus, petunjuk, perawatan diam, mengamuk dan memilih mimpinya. Saya telah melihatnya berkali-kali. Ini dimulai sebagai apa yang wanita anggap sebagai saran yang tidak berbahaya tentang kebersihannya, selera mode, pilihan teman, dll. Niatnya adalah terhormat, bukan? Maksudku, dia hanya mencoba membantu pria malang itu memiliki kehidupan yang lebih baik, benar?

Jika Anda melihat lebih dalam motivasi sebenarnya di balik wanita yang berusaha "lebih baik" dari pasangan mereka, Anda akan melihat dorongan yang nyata. Itu adalah perasaan rendah diri. Dia membutuhkan dunia, terutama teman-teman dan keluarganya, untuk melihatnya bersama seseorang yang luar biasa. Manusia yang ia nikahi ini merupakan cerminan dari apa yang bisa ia tangkap, dan dalam arti adalah tolok ukur bagaimana ia "mengukur." Ciri-cirinya yang menyebalkan mungkin mencerminkan hal-hal dalam dirinya yang tidak disukainya. Pada tingkat bawah sadar dia merasa dengan "meluruskan" dia keluar, dia telah mengatasi masalah-masalahnya sendiri.

Alasan meremehkan, melemahkan, menghina dan meremehkan pasangan Anda begitu berbahaya dan berbahaya adalah pada akhirnya akan mengikis perasaannya untuk Anda, dan untuk dirinya sendiri. Urusan biasanya dimulai karena kebutuhan seseorang untuk merasa dicintai dan dikagumi, dengan biaya berapa pun. Kami mematikan orang yang kami pilih untuk dicintai dan bersama. Mengapa begitu penting bagi kita sekarang untuk memisahkan mereka? Serius, siapa yang memberi Anda hak atau kekuatan untuk mengambil harga diri orang lain dan menginjaknya ke tanah?

Anda dapat meredakan bom dengan satu trik sederhana: Mulailah menatapnya dengan mata penuh cinta dan penghargaan. Dia manusia. Dia akan mengacau pada kesempatan, seperti yang kamu lakukan. Lain kali Anda merasa tergoda untuk menunjukkan sesuatu yang dia lakukan salah, pikirkan tentang kesalahan terakhir Anda. Apakah kamu menumpahkan susu? Pecahkan hidangan? Lari terlambat bekerja? Kehilangan kunci mobil? Kita menjadi begitu terbiasa untuk mengabaikan kekurangan kita sendiri ketika kita pergi dengan kaca pembesar dan pistol penembak jitu yang menunggu orang yang kita kasihi untuk mengacaukan. Tidak ada … dan maksud saya TIDAK ADA yang akan membunuh hubungan lebih cepat.

Tolong … biarkan dia bernapas. Biarkan dia menjadi manusia. Ketika Anda mulai menghargai dia atas semua yang dilakukannya untuk Anda, betapa kerasnya ia mencoba melakukan yang terbaik yang dapat dilakukannya dengan apa yang ia miliki, Anda akan mulai kehilangan kebiasaan menyalahkan dan meremehkan. Anda akan melihat pria ini berkembang di depan mata Anda saat ia merasa dicintai dan dikagumi. Orang-orang yang saya survei terdaftar dikagumi dan dihargai sebagai dua hal teratas yang mereka dambakan dari wanita mereka. Ambillah dari mereka, dan Anda akan melihat seseorang yang telah menjadi cangkang dari dirinya yang dulu.

Jika Anda terus merasa perlu untuk mengendalikan dan menyakiti orang lain, Anda perlu mengatasi perasaan rendah diri Anda. Anda hanya bisa memberikan apa yang Anda miliki di dalam. Jika Anda tidak dapat memberikan cinta, penghargaan, dan dukungan, maka ada lubang di dalam diri Anda yang perlu ditangani.

Dr. Wayne Dyer memiliki kutipan favorit saya: "Ketika Anda mengubah cara Anda melihat sesuatu, hal-hal yang Anda lihat berubah." Percayalah pada saya – ketika Anda mengubah cara Anda melihatnya, dan melihatnya hanya melalui mata cinta dan penghargaan, ia akan berubah. Tapi bukan karena alasan melayani diri sendiri yang kami cantumkan sebelumnya. Sebaliknya, ia akan menjadi orang yang DIA selalu ingin menjadi dan Anda akan memiliki hubungan dongeng yang dibangun di atas.

{ Add a Comment }

Berapa Lama Apakah Anda Grill Pork Loin Per Pound?

pengantar

Apakah Anda memanggang di luar panggangan atau di oven ayam pedaging, tidak ada yang sama lezatnya dengan daging babi panggang. Tetapi jika Anda tidak berpengalaman dengan memasak potongan daging babi khusus ini, Anda mungkin memiliki beberapa pertanyaan: Berapa lama Anda memanggang daging babi per pon? Teknik memanggang apa yang harus saya ketahui? Dengan apa aku harus membumbui daging babi? Kami akan membahas setiap pertanyaan ini dan memberi Anda kiat berwawasan yang akan membantu Anda membuat makan malam daging babi yang sempurna untuk keluarga Anda.

Waktu Memasak – Jawaban Singkat

Jawaban lengkap untuk waktu memasak adalah sedikit lebih terlibat daripada hanya memberi tahu Anda jumlah waktu per pon dan suhu untuk memasak potongan daging babi ini dan berharap itu harus dilakukan dengan sempurna ketika waktunya habis. Namun, jika Anda diberi jawaban pendek yang cukup akurat mengenai waktu memasak daging babi, ini akan menjadi seperti ini: Sekitar 22 menit per pon pada sekitar 350 derajat Fahrenheit.

Harap dipahami bahwa ada lebih banyak untuk memasak daging babi daripada hanya pra-pemanasan panggangan atau oven ke suhu tertentu, mengatur timer, dan mengharapkan hasil yang sangat baik. Tolong beri penjelasan yang akan memberikan sedikit lebih banyak informasi sebelum Anda kabur dan mengatur daging di atas panggangan.

Prosedur Pembersihan Lengkap

Hal pertama yang harus dilakukan, apakah Anda memasak di atas panggangan outdoor atau di oven broiler, adalah untuk memanggang setiap sisi loin babi dengan panas tinggi. Membakarnya akan membantu menjaga kelembaban sehingga Anda berakhir dengan potongan daging babi yang sangat lembut dan berair. Masak loin babi dengan panas tinggi langsung selama sekitar dua (2) atau tiga (3) menit di setiap sisi loin babi. Bakar sisi yang ramping terlebih dahulu, lalu sisi lemaknya. Saat membalikkan daging apa pun, jangan gunakan garpu karena akan menusuk permukaan daging yang dibakar dan memungkinkan uap air untuk keluar dengan mudah. Untuk menjaga kelembapan selalu gunakan sepasang penjepit untuk mengubah daging.

– Di Grill:

Saya termasuk banyak orang Amerika yang menyukai rasa makanan yang dimasak di atas panggangan outdoor. Dan daging apa yang lebih baik untuk dimasak di atas panggangan daripada daging babi? Kebanyakan orang tidak berpikir untuk memasak "daging babi panggang" di atas panggangan, dan secara teknis, daging babi adalah daging babi panggang. Tetapi karena ketebalannya yang sempit, itu adalah "daging babi panggang" yang ideal untuk dimasak di atas panggangan.

Saat memanggang, ada proses umum yang harus diikuti terlepas dari jenis pemanggangan yang Anda miliki.

1. Pra-panaskan panggangan untuk membakar.

2. Saat memanggang di panggangan outdoor, putar daging sering untuk mensimulasikan rotisserie. Sebuah pinggang babi harus diputar setiap beberapa menit untuk dimasak secara merata dan mempertahankan kelembapannya.

3. Untuk menjaga kelembapan, selalu gunakan penjepit sebagai pengganti garpu untuk mengubah daging.

4. Daging saring mensyaratkan bahwa ia terkena langsung panas tinggi selama dua (2) atau tiga (3) menit di setiap sisi.

5. Potongan daging, seperti daging babi, yang lebih besar dari daging atau steak harus dimasak dengan suhu rendah dan tidak langsung sekitar 350 derajat Fahrenheit. Jika panggangan Anda memiliki ventilasi di tutupnya, masak babi dengan ventilasi terbuka.

6. Termometer daging harus digunakan untuk memastikan bahwa loin babi antara 160-170 derajat Fahrenheit di setiap ujung dan di tengah. Untuk babi 160 derajat Fahrenheit sedang baik dan 170 derajat Fahrenheit dilakukan dengan baik. Di bawah 160 derajat Fahrenheit Anda berisiko keracunan makanan atau infeksi cacing. Sebaiknya periksa suhu sekitar 10-15 menit sebelum waktu penyelesaian sehingga Anda dapat menyesuaikan waktu memasak.

Setelah daging babi dipanggang di setiap sisi, ikuti petunjuk ini untuk berbagai jenis panggangan …

• Panggangan Arang: Pisahkan arang menjadi dua (2) tumpukan di kedua sisi panggangan agar memungkinkan babi untuk diletakkan di antara mereka.

• Gas Grill – Dua Elemen: Letakkan selembar kertas aluminium di tengah-tengah antara dua elemen dan letakkan daging babi di atas aluminium foil. Masak dengan api kecil.

• Gas Grill – Tiga atau Lebih Elemen: Matikan unsur-unsur dalam dan biarkan hanya dua elemen luar untuk memasak dengan api kecil. Letakkan babi setengah jalan di antara elemen operasi.

– Dalam Broiler Oven:

Dalam cuaca dingin di musim dingin Anda mungkin tidak ingin melakukan pemanggangan di luar rumah. Saat menggunakan oven broiler, Anda harus mengikuti prosedur yang sama seperti memanggang di panggangan outdoor. Selalu gunakan penjepit sebagai pengganti garpu untuk mengubah daging. Dan termometer daging harus digunakan untuk memastikan bahwa loin babi adalah antara 160-170 derajat Fahrenheit di setiap ujung dan di tengah. Untuk babi 160 derajat Fahrenheit sedang baik dan 170 derajat Fahrenheit dilakukan dengan baik. Di bawah 160 derajat Fahrenheit Anda berisiko keracunan makanan atau infeksi cacing. Sebaiknya periksa suhu sekitar 10-15 menit sebelum waktu penyelesaian sehingga Anda dapat menyesuaikan waktu memasak.

1. Panaskan broiler dan panci panggang selama 15 menit. Jika broiler Anda memiliki beberapa pengaturan panas, maka setel ke high broil.

2. Taruh daging babi di sisi lemak panggang hingga membakar selama tiga (3) menit.

3. Balikkan daging babi ke sisi lemak untuk membakar selama tiga (3) menit.

4. Matikan ayam pedaging dan hidupkan oven. Panggang di oven dengan suhu 350 derajat Fahrenheit di atas panci panggang, sisi lemak ke bawah, untuk sisa waktu.

5. Pastikan untuk memeriksa suhu bagian dalam dengan termometer daging di kedua ujungnya dan di tengah sekitar 15 menit sebelum waktu masak selesai untuk menghindari memasak berlebihan.

– Rotisserie Oven:

Yang menarik, daging babi akan keluar lebih lembut dan berair ketika dimasak di rotisserie daripada panggangan outdoor atau oven broiler. Termometer daging harus tetap digunakan untuk memastikan bahwa loin babi adalah antara 160-170 derajat Fahrenheit di setiap ujung dan di tengah. Untuk babi 160 derajat Fahrenheit sedang baik dan 170 derajat Fahrenheit dilakukan dengan baik. Di bawah 160 derajat Fahrenheit Anda berisiko keracunan makanan atau infeksi cacing. Sebaiknya periksa suhu sekitar 10-15 menit sebelum waktu penyelesaian sehingga Anda dapat menyesuaikan waktu memasak.

Karena rotisserie memasak daging lebih cepat daripada panggangan outdoor atau oven broiler, Anda mungkin perlu mengurangi waktu memasak menjadi sekitar 18 atau 20 menit per pon. Masih disarankan untuk menggunakan termometer daging. Namun, karena alat panggang listrik itu secara otomatis menyendok semua sisi daging, tidak perlu membakar babi.

Biarkan Ini Berdiri

Untuk daging babi yang lebih empuk dan lebih lunak, ketika daging babi sudah selesai dimasak, biarkan ia berdiri pada suhu kamar selama 10-15 menit sebelum disajikan.

Rasa / Bumbu

Daging babi dapat direndam dalam bumbu perasa favorit Anda di kulkas semalam. Anda mungkin akan menemukan bumbu-bumbu di supermarket manapun. Jika Anda merendam dalam kulkas semalam, Anda harus menusuk daging beberapa kali agar bumbu meresap ke dalam daging. Ikuti instruksi pada paket bumbunya.

Banyak koki lebih suka menggunakan bumbu gosok kering. Bumbui daging babi Anda semudah pelapisan dengan garam musim, bubuk bawang putih, dan merica, lalu gosok bumbu ke dalam daging. Anda juga dapat menempatkan daging yang sudah dibumbui ke dalam kantong plastik dan biarkan di dalam kulkas semalam.

Ada juga metode injeksi pengasinan yang TIDAK akan membutuhkan pengasinan semalam. Selain pengasinan injeksi, ada juga metode menyuntikkan benda padat seperti bawang putih cincang, bawang cincang, atau nanas cincang.

Jika Anda lebih suka daging babi yang lebih manis, saus apel atau mentega apel (atau bahkan pure nanas) dapat disuntikkan ke dalam daging babi babi. Atau celah dapat dibuat di tengah daging babi dan saus apel atau apel mentega (atau nanas) dapat dimasukkan dan daging babi diikat dengan tali setiap satu (1) atau dua (2) inci sesuai dengan bagaimana Anda akan memotong daging babi saat dimasak.

Summery

Dalam artikel ini kita telah membahas jawaban atas pertanyaan-pertanyaan seperti: Berapa lama Anda memanggang daging babi per pon? Teknik memanggang apa yang harus saya ketahui? Bagaimana saya harus membumbui daging? Jika dipanggang dengan benar daging babi dengan semua hiasan akan membuat makanan yang indah dan lezat yang benar-benar akan disukai keluarga Anda.

{ Add a Comment }

Apakah Anda Menjadwalkan Waktu Untuk Merevitalisasi Diri Sendiri Atau Membuat Alasan?

Apakah Anda menjadwalkan waktu untuk revitalisasi pribadi setiap minggu, setiap hari atau setidaknya 3 kali seminggu?

Waktu yang dihabiskan untuk revitalisasi pribadi membawa ROI tertinggi (Return On Investment) untuk kesehatan Anda, kesejahteraan dan kemampuan untuk berfungsi secara optimal dalam pikiran, tubuh dan jiwa. Merawat mental dan emosional Anda adalah kunci untuk menciptakan sistem yang berfungsi dengan baik.

Setiap orang tertekan untuk waktu. Namun, bahkan dengan karir permintaan tinggi, orang menciptakan waktu untuk revitalisasi pribadi.

Ketika Anda menetapkan prioritas untuk bekerja dan merawat orang lain, Anda perlu mengatur waktu untuk diri sendiri.

Kesehatan dan kesejahteraan Anda adalah seluruh paket riasan dalam dan luar Anda. Ketika Anda merawat bagian dalam daripada yang berikut. Sehubungan dengan seluruh hidup Anda, Anda bisa menunjukkan cinta dan perhatian pada pikiran Anda. tubuh dan roh. Manusia memiliki sistem interkoneksi yang luar biasa. Anda dapat mengambil waktu untuk keluar dan bernafas di alam, Anda dapat menghargai waktu Anda sendiri sebagai kesempatan untuk beralih dari kebisingan eksternal dan mencapai ke dalam batin Anda, dan Anda dapat memanfaatkan semua sumber daya eksternal Anda untuk terlihat baik di luar juga . Dalam kesibukan hidup dan kehidupan sehari-hari, Anda mungkin lupa untuk memperlakukan diri sendiri sebagai makhluk khusus yang Anda miliki. Inilah beberapa cara untuk membantu Anda merevitalisasi pikiran, tubuh, dan jiwa Anda!

"Tempatkan hati, pikiran, dan jiwa Anda ke dalam tindakan terkecil sekalipun. Ini adalah rahasia kesuksesan" – Swami Sivananda

1. Pikiran / Emosional

Proses mental dan emosional Anda sering menimbulkan ketakutan, stres, dan keresahan internal. Ketika Anda hidup dengan fokus luar, semuanya memiliki kemampuan untuk menggoyahkan Anda dan menyebabkan keresahan di dunia batin Anda. Ketika Anda menghabiskan waktu untuk merefleksikan, mempertanyakan, dan memahami pikiran Anda, Anda dapat menimbulkan keadaan berpikir yang lebih tinggi. Introspeksi bertindak sebagai pembersihan mental atau pengaturan ulang. Pikiran Anda menciptakan emosi Anda yang sesuai; melalui tempat kesadaran yang sadar dan lembut, Anda dapat mengungkap pikiran Anda dan mengalihkan apa yang tidak melayani kesehatan, vitalitas, dan kesejahteraan emosional Anda. Ketika Anda menguraikan pikiran Anda, Anda jelaskan jalan ke depan.

2. Tubuh

Tubuh Anda adalah sistem yang luar biasa; itu dirancang untuk menjaga kesehatan dan menciptakan pemulihan sesuai kebutuhan. kekuatan intrinsik tubuh Anda untuk beregenerasi, melindungi diri, dan bekerja keras setiap hari untuk membuat Anda bergerak sangat fenomenal. Mayoritas orang mengambil tubuh mereka untuk diberikan melalui kebiasaan makan yang buruk, kurang olahraga, dan pola tidur yang tidak konsisten – dan ini hanya menempatkan beban tambahan pada sistem revitalisasi tubuh Anda. Anda harus mencintai tubuh Anda dan memberinya nutrisi yang sehat, olahraga, dan ketenangan pikiran.

Makan Untuk Golongan Darah Anda hilangkan GMO Daftar makanan transgenik – dan makanan sampah yang diproduksi. Tubuh Anda akan memberi Anda tanda dan gejala ketika keadaan ketidakseimbangan menyeluruh telah tercapai – tetapi terlalu sering orang tidak bersentuhan dengan tubuh mereka sehingga mereka tidak memperhatikan tanda-tanda peringatan dini! Mereka menunggu sampai gejalanya tidak tertahankan – kemudian mereka mendepositkan diri di kantor dokter barat dan meninggalkan dengan daftar ramuan beracun yang memiliki efek samping negatif yang menyebabkan lebih banyak kerusakan. Kunci untuk menjaga kesehatan tubuh Anda adalah dengan mendengarkannya. "Bekerja, istirahat, bermain, makan dengan sehat" – itu adalah ungkapan yang bagus untuk ditanamkan ke dalam pikiran Anda … Anda berhak mendapatkan keseimbangan dari keempatnya untuk hidup bahagia dan sehat.

3. Spirit

Jiwa Anda juga membutuhkan perawatan dan makanan – orang sering mengabaikan apa yang mereka butuhkan di dalam dengan menyoroti segalanya dari luar. Pikiran, tubuh, dan jiwa Anda membutuhkan rezeki emosional dan spiritual.

Ketika Anda mengikuti kata hati Anda dan melonggarkan pikiran Anda dari tekanan eksternal, itu menempatkan Anda dalam kenyamanan dan keharmonisan batin yang lebih besar. Memelihara batin Anda meliputi pendekatan holistik terhadap kesehatan. Anda dapat meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai dan nikmati serta menghabiskan waktu bersama orang-orang yang Anda cintai. Anda dapat memberi makan jiwa Anda dengan musik yang indah dan meneguhkan atau dengan membaca buku yang bagus. Anda dapat menunjukkan rasa syukur atas semua keajaiban alam yang dikelilingi oleh Anda, hanya dengan berhenti sejenak untuk menarik semuanya. Luangkan waktu saat dibutuhkan dan rangkullah siapa Anda sesungguhnya!

Hal-hal kecil yang Anda lakukan setiap hari menuju kesehatan Anda secara keseluruhan mencakup gambaran yang lebih besar. Kita semua adalah pekerjaan yang sedang berlangsung, meningkat saat kita belajar!

{ Add a Comment }

Apa Waktu Terbaik untuk Mengambil Bee Pollen Jika Anda Ingin Hasil Yang Baik?

Menambahkan suplemen bee pollen ke dalam diet Anda bisa menjadi cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, meningkatkan kinerja Anda dan mengatasi kelelahan. Makanan alami yang unik ini mengandung berbagai macam vitamin, mineral, dan trace nutrisi dan telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan yang berbeda. Namun, tidak semua orang memilih untuk menggunakan cara yang sama. Anda memiliki pilihan untuk memilih kapsul, mengkonsumsi bee pollen mentah mentah, atau menggunakan zat ini dalam makanan.

Anda mungkin bertanya-tanya tentang waktu terbaik untuk mengambil bee pollen. Setelah semua, zat ini membutuhkan waktu sedikit untuk mencerna seperti makanan lainnya. Itu berarti Anda tidak bisa mendapatkan manfaatnya setelah mengonsumsinya. Berikut ini lihat kapan Anda mungkin ingin menggunakan suplemen ini dan beberapa faktor yang dapat memengaruhi waktu Anda.

Periode Efektivitas Bee Pollen

Untuk sebagian besar kondisi, bee pollen sebenarnya membutuhkan waktu beberapa saat untuk menghasilkan efek. Itu berarti bahwa itu tidak terlalu penting ketika di hari Anda mengkonsumsinya; efeknya bertambah seiring waktu, memperkuat tubuh Anda dan banyak sistemnya. Ketika datang untuk mengobati alergi dengan serbuk sari, bagaimanapun, Anda mungkin melihat reaksi segera setelah Anda mengkonsumsi suplemen.

Ini paling sering terjadi jika Anda memiliki alergi terhadap serbuk sari dan mengonsumsi terlalu banyak suplemen ini sekaligus. Orang dengan sensitivitas serbuk sari harus memulai dengan hanya beberapa butir pada satu waktu, perlahan-lahan bekerja hingga dosis normal. Jika Anda meningkatkan dosis terlalu cepat, ada kemungkinan besar Anda akan menderita gatal, bersin, kemerahan atau bengkak dalam beberapa menit hingga jam setelah mengambil dosis. Dalam kasus yang parah, ini bisa berbahaya, jadi lanjutkan dengan hati-hati.

Dosis untuk Kenyamanan

Meskipun Anda dapat mengambil bee pollen hampir setiap saat sepanjang hari untuk sebagian besar kondisi, sebagian besar orang hanya bertahan sekali saja. Mengonsumsi suplemen serbuk sari di pagi hari adalah hal yang sangat umum, karena ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan manfaat penuh dari serbuk sari dengan perut kosong. Itu juga membuat lebih sulit untuk melupakan dosis Anda.

Jika Anda menemukan serbuk sari itu membuat Anda mual jika Anda mengambilnya tanpa makan, pertimbangkan untuk sarapan terlebih dahulu. Anda mungkin tidak mencerna serbuk sari dengan cepat, tetapi Anda mungkin akan merasa lebih baik dalam jangka panjang. Anda mungkin juga ingin menyesuaikan waktu dosis Anda sedikit jika Anda cenderung untuk mendapatkan gejala alergi ringan setelah mengambil dosis Anda. Coba konsumsi serbuk sari di malam hari, bukan ketika Anda bangun, sehingga gejala-gejala tidak nyaman ini tidak mengganggu hari Anda.

Kapan waktu terbaik untuk mengambil bee pollen? Itu semua tergantung pada kesehatan Anda dan jadwal Anda saat ini. Karena suplemen ini bekerja dalam jangka waktu yang lama, Anda dapat dengan mudah menjadwalkan dosis Anda untuk waktu yang nyaman bagi Anda.

{ Add a Comment }

My Wife Says Dia Membutuhkan Waktu! Bagaimana Ini Dapat Membantu Pernikahan Anda

Akan ada hari-hari dalam kehidupan pasangan yang sudah menikah ketika mereka mempertanyakan apakah mereka harus terus maju atau berpisah. Terkadang pikiran-pikiran ini bersifat sementara dan merupakan hasil sampingan dari diskusi yang agak bersemangat yang lepas kendali ketika penghinaan mulai dilemparkan. Di lain waktu, keinginan untuk mengakhiri pernikahan didasarkan pada frustrasi atau ketidakpuasan yang sudah berlangsung lama dengan hubungan secara keseluruhan. Ketika seorang pasangan menemukan keberanian emosional untuk mengatakan kepada pasangannya bahwa mereka tidak bahagia lagi, ada dua hal yang dapat terjadi secara realistis. Entah pasangan akan setuju untuk berpisah untuk sementara waktu, atau orang yang diberitahu oleh pasangan mereka bahwa pernikahan sudah berakhir, akan bereaksi buruk. Jika Anda seorang suami dan istri Anda baru-baru ini mengatakan kepada Anda bahwa dia ingin beberapa waktu jauh dari pernikahan, Anda mungkin telah jatuh ke dalam kategori partisipan yang tidak mau dalam suatu perpisahan. Jika itu terdengar seperti Anda, Anda perlu mempertimbangkan apa yang terbaik untuk tidak hanya pernikahan Anda, tetapi Anda dan istri Anda sebagai individu juga.

Sudah menjadi sifat manusia untuk ingin melindungi hal-hal yang sangat penting bagi Anda. Itulah alasan mengapa ketika istirahat dari pernikahan Anda muncul, Anda bereaksi dengan cara yang menunjukkan kepada istri Anda bahwa Anda tidak akan memiliki bagian darinya. Anda mungkin telah menyerbu keluar dari ruangan hanya karena keterpisahan sementara atau mungkin Anda mengatakan kepadanya bahwa Anda tidak bisa hidup tanpa dia dalam upaya untuk membuatnya merasa bersalah. Terlepas dari pendekatan yang Anda putuskan, akhirnya istri Anda sekarang melihat bahwa Anda siap, bersedia dan secara emosional mampu memperjuangkan perkawinan Anda. Itu romantis dalam teori tetapi saat ini istri Anda tidak mencari Anda untuk memainkan peran pangeran yang menawan, ia hanya ingin Anda memahami kebutuhannya dan membantunya untuk mengakomodasi mereka.

Mengambil waktu dari satu sama lain mungkin tampak seperti kegagalan hubungan di permukaan. Bukan itu sama sekali. Bahkan, itu bisa menjadi cara yang matang untuk mendapatkan kembali fokus Anda dan terhubung kembali pada tingkat emosional. Sering kali sulit melihat kebaikan dalam diri seseorang ketika Anda selalu berada di tempat yang negatif. Jika Anda dan istri Anda telah mencapai titik dalam pernikahan Anda di mana berdebat setara untuk kursus, tetap dalam situasi yang sama tidak akan bekerja menuju jenis perubahan positif apa pun. Anda akan terus bertengkar, ketegangan akan meningkat dan akhirnya Anda berdua akan melemparkan tangan Anda ke udara dengan frustrasi dan memutuskan bahwa perceraian adalah jawabannya.

Keluar sementara waktu atau berpisah memberi Anda ruang untuk bernafas dan, yang lebih penting, perspektif. Jika Anda mundur selangkah dari konflik, amarah Anda akan berakhir dan semua emosi sulit yang telah terpental akhirnya akan ditunda. Anda akan mulai mengingat saat-saat yang lebih baik yang Anda dan istri Anda bagikan, dan dia juga akan melakukannya.

Karunia terbesar yang dapat Anda berikan kepada istri Anda jika ia meminta ruang atau waktu adalah untuk berbelas kasih memberikannya itu. Jangan menganggap ini sebagai awal dari akhir perkawinan Anda, tetapi lebih merupakan awal dari bagian terbaik dari pernikahan Anda. Dengan memisahkan satu sama lain, Anda akan segera menyadari apa yang Anda masing-masing rasakan bagi yang lain. Ini juga akan membantu Anda untuk menenangkan emosi Anda cukup sehingga Anda akan sampai pada titik di mana Anda akan dapat menentukan dengan jelas apakah bergerak maju menuju pernikahan yang lebih kuat, lebih bahagia dan lebih baik adalah mungkin atau jika membuat pemisahan lebih permanen akan berada di kedua kepentingan terbaik Anda. Anda tidak akan pernah tahu kekuatan koneksi Anda ke istri Anda kecuali Anda mengujinya dan menaruh iman Anda padanya dan pada diri sendiri untuk mengatasi badai.

{ Add a Comment }

Hemat Waktu dan Energi Anda Melalui Belanja Online

Dengan munculnya internet, kehidupan manusia menjadi jauh lebih mudah. Orang menggunakan internet untuk membayar tagihan bulanan mereka, untuk memesan tiket perjalanan dan untuk berbelanja. Anda dapat menghemat banyak waktu dan energi dengan berbelanja melalui online. Di online, Anda dapat membeli apa pun yang Anda inginkan hanya dengan duduk di rumah. Anda tidak perlu membuang waktu untuk bepergian ke toko atau ke pusat perbelanjaan mana pun. Anda mendapatkan pengalaman belanja yang berbeda dan menarik melalui belanja online. Semua merek terkemuka memiliki situs web sendiri, tempat mereka memberikan semua detail yang relevan tentang produk dan layanan mereka. Belanja online adalah pilihan yang tepat untuk membeli barang elektronik apa pun.

Komputer adalah barang elektronik yang paling umum dijual melalui online. Anda dapat membeli berbagai merek laptop dan desktop dari toko online. Untuk melakukan pembelian online, Anda perlu menempatkan pesanan di situs web masing-masing. Setelah Anda memilih model komputer yang ingin Anda beli, Anda dapat membayarnya dengan menggunakan kartu kredit Anda. Setelah Anda selesai dengan pembayaran, produk akan dikirimkan ke rumah Anda dalam beberapa minggu. Jika komputer sudah tersedia, itu akan dikirimkan segera dan Anda bisa mendapatkannya dalam waktu seminggu maksimal. Jika Anda memesan komputer dengan banyak spesifikasi, mungkin perlu waktu lebih lama untuk dikirimkan.

Sebelum melanjutkan belanja online, Anda harus memutuskan model dan merek yang ingin Anda beli. Ini pada gilirannya tergantung pada penggunaan Anda dan tujuan membeli komputer. Jika Anda ingin memeriksa surat dan menyiapkan dokumen, Anda cukup memilih model dasar dengan fitur minimum. Jika Anda mencari komputer untuk tujuan resmi atau untuk bermain game, Anda harus memilih sistem dengan banyak fitur. Ada banyak merek komputer dan setiap merek akan memiliki fitur yang berbeda. Jadi, sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda, Anda dapat memilih merek dan modelnya.

Anda harus sangat berhati-hati dan berhati-hati saat membeli dari toko online, karena Anda berurusan dengan produk mahal. Anda harus memastikan bahwa transaksi online dilakukan dengan cara yang aman. Jadi, selalu lebih baik untuk memilih situs web terkenal untuk belanja online. Anda dapat mengambil saran dari teman dan rekan Anda untuk mengetahui situs web paling andal untuk belanja online. Sebelum memilih situs web baru, Anda harus membaca ulasan tentang situs web untuk mengetahui keasliannya. Hanya jika Anda yakin tentang situs web, Anda harus melanjutkan dengan belanja online. Ada banyak situs web terkenal yang terutama berurusan dengan belanja online. Ketika Anda membeli melalui situs web ini, Anda tidak perlu khawatir tentang aspek keamanan. Sebuah situs web dapat dianggap otentik dan aman jika memiliki 's' setelah kode protokol (https: //). Dengan menggunakan teknik ini Anda dapat mengetahui keaslian situs web apa pun sebelum Anda melakukan pembayaran online di situs web mereka.

Pastikan Anda membaca kebijakan dan norma situs web sebelum membeli komputer dari toko online. Beberapa toko online akan menyebutkan jaminan dan rincian uang kembali mereka di situs web mereka. Anda harus menyadari detail ini sebelum membeli komputer dari mereka.

{ Add a Comment }

Bagaimana Mendapatkan Pelatih Sepakbola Anda untuk Memperhatikan Anda dan Dapatkan Lebih Banyak Waktu Bermain

Anda bekerja keras dalam program pelatihan sepak bola Anda … Anda melakukan pengkondisian … Anda mendapatkan diri Anda siap secara mental untuk bermain … maka Anda masih menemukan diri Anda di bangku cadangan!

High School Football bisa menjadi pengalaman brutal ketika pelatih Anda tidak tahu Anda ada …

Kita semua ingin lebih banyak waktu bermain. Jika Anda adalah pesaing sejati, Anda tidak pernah ingin meninggalkan lapangan … Anda ingin berada di sana untuk melangkah dan membuat permainan besar ketika pertandingan sedang dipertaruhkan.

Tapi, itu sulit dilakukan jika Anda di bangku!

Kami semua pergi keluar dan mengangkat beban, kondisi, melakukan latihan kecepatan, kerja keterampilan sepak bola … tetapi, dalam beberapa situasi, terutama dalam program-program Sekolah Menengah Besar, mendapatkan bidikan di barisan awal hampir mustahil. Anda mungkin memiliki 4 atau 5 orang pada level keterampilan yang sama (atau lebih baik) di posisi Anda. Jika Anda ingin mengalahkan mereka, Anda harus menonjol. Anda mungkin perlu melakukan lebih banyak daripada yang saat ini Anda lakukan … Anda mungkin perlu bekerja lebih keras daripada yang pernah Anda duga …

Berikut adalah 7 Langkah yang perlu Anda ambil untuk mendapatkan Pelatih Sepakbola Anda memperhatikan Anda dan membantu Anda mendapatkan lebih banyak waktu bermain!

1. Melatih lebih keras di Ruang Berat

Saya selalu ditanya latihan latihan sepakbola mana yang terbaik. Apakah ada jawaban ajaib? Satu program yang akan menyelesaikan semua masalah Anda?

Meskipun ada yang lebih baik dari yang lain, kenyataannya adalah, tidak peduli seberapa hebat program pelatihan sepak bola, jika Anda tidak bekerja keras, semuanya sia-sia.

Itu sesuatu yang tidak banyak orang mau terima. Namun, dalam banyak kasus jika Anda ingin menjadi pemain sepakbola yang lebih baik dan membuat pelatih Anda menganggap Anda sebagai starter, lebih baik Anda bersiap untuk bekerja lebih keras daripada orang lain. Saya menyadari banyak pemain berpikir mereka begitu baik sehingga mereka tidak harus bekerja keras. Semoga beruntung dengan itu.

Orang-orang seperti Jerry Rice, Walter Payton, Michael Irvin, LT, dan Ray Lewis terkenal karena etika kerja gila mereka. Mereka mengungguli pesaing mereka dan hasilnya berbicara sendiri.

Ada kisah terkenal dari dunia seni bela diri tentang seorang siswa yang jauh di belakang teman-teman sekelasnya dalam keterampilan. Dia bertanya pada tuannya apa yang harus dilakukan dan tuan menjawab:

"Kamu akan berlatih lebih keras dari yang lain. Ketika teman sekelasmu tidur, kamu berlatih. Saat mereka makan, kamu berlatih. Saat mereka istirahat, kamu berlatih"

Dan, seperti ceritanya, siswa ini akhirnya melampaui mereka semua dan menjadi guru seni legendaris.

Sekarang, jelas, pelatihan sepak bola sulit dan Anda tidak bisa terbakar. Jadi, Anda harus beristirahat dan memulihkan sesulit yang Anda lalui, tetapi, idenya sama. Anda harus berlatih lebih keras daripada orang lain. Jika ada satu hal yang saya ketahui untuk fakta yang pelatih perhatikan, itu kerja keras. Jika Anda berada di gelembung menjadi pemain utama dan Anda bekerja lebih keras daripada orang lain, percayalah, Anda akan mendapatkan suntikan. (Begitulah cara saya melakukannya)

2. Jangan Lewatkan Latihan / Praktek / Atau Terlambat

Kecuali seseorang meninggal, jangan lewatkan latihan. Pernah. Tidak jika Anda merasa sakit, atau pacar Anda sibuk dengan daging Anda, atau karena Anda "hanya tidak merasa seperti itu hari ini." – Saya mendengar seorang pria pernah mengatakan kepada pelatih bahwa … tidak perlu dikatakan, kepala pelatih hampir meledak.

Jika Anda melewatkan latihan, Anda menjadi malas. Itu benar di mata pelatih kekuatan, pelatih posisi, dan pelatih kepala sama … dan, rekan-rekan pemain Anda akan melihat. Tidak seorang pun ingin bertempur dengan seorang pria ketika Anda tidak yakin Anda dapat mengandalkan dia untuk muncul.

Jika Anda benar-benar terluka, pelatih Anda akan mengerti. Dia akan memberitahumu untuk mengambil cuti. Tapi, jangan muncul dengan banyak luka hantu omong kosong setiap kali Anda tidak ingin berlatih.

Sama berlaku untuk latihan. Ingin kehilangan pekerjaan awal atau kalah? Jangan berlatih … bahkan sekali saja. Percayalah, seseorang akan segera mencurinya dari Anda. Hanya karena seseorang adalah cadangan Anda tidak berarti Anda lebih baik … tanyakan pada Tom Brady dan Drew Bledsoe …. dan, jika Anda mendukung, TOLONG pada setiap kesempatan yang dapat Anda peroleh seperti ini.

Tidak pernah setiap terlambat ke ruang angkat, lapangan latihan, pertemuan, sesi film. Bahkan, jadilah 5 menit lebih awal. Jika Anda tepat waktu, Anda terlambat, seperti yang dikatakan Tom Coughlin.

3. Pelajari dan Ajukan Pertanyaan

Saya telah melihat banyak pemain berbakat mendapatkan pantatnya diletakkan di bangku cadangan karena dia tidak tahu drama itu. Atau tahu kiri dari kanan, atau dapat mengetahui sinyal. Jangan jadi pria itu.

Serius, saya telah melihat berlari punggung yang rata kancing tidak dapat bermain karena mereka terus-menerus menjalankan lubang yang salah, ke sisi yang salah, atau tidak bisa mencari tahu pemblokiran tugas. Jika Anda ingin pelatih Anda memperhatikan Anda dengan cara yang sangat buruk, cobalah untuk tidak mengetahui permainannya.

Dan, belajar sedikit di sisi latihan kekuatan juga. Belajar sedikit, itu tidak akan membunuhmu.

Belajarlah untuk mempelajari film permainan seperti pekerjaan Anda. Film Anda, film pertandingan lawan, dan film pemain di posisi Anda yang bermain di level yang lebih tinggi (kuliah, pro, dll). Jangan hanya menonton film seperti Anda sedang menonton pertandingan pada hari Minggu sore …. belajarlah dari itu. Pelajarilah. Mainkan kembali jutaan kali. Ambil catatan.

Jika Anda tidak yakin tentang bagaimana benar-benar memecah film, minta pelatih Anda untuk membantu Anda. Percayalah, mereka akan dengan senang hati membantu.

Lihat lawanmu. Apakah dia memberi tip lewat drama dengan sikapnya? Apakah tim lain selalu kehabisan formasi tertentu? Kenali hal ini. Perhatikan kecenderungan dan tanyakan pelatih Anda tentang mereka. Sekali lagi, mereka akan dengan senang hati membantu Anda dengan itu. Setiap pelatih yang saya ajak bicara ketika mengerjakan artikel ini menyetujui hal ini – mereka ingin pemain yang memahami permainan dan mengambil inisiatif untuk mempelajari film dan belajar – untuk pergi di atas dan melampaui apa yang diperlukan.

4. Sehari-hari Hustlin

Pelatihan Sepak Bola dan Sepak Bola – Selalu Bergegas … atau anak ini akan mengambil pekerjaan Anda

Tak pernah. Berhenti. Bergegas.

Itu benar dalam sepakbola, pelatihan, kehidupan, bisnis … tidak pernah berhenti karena begitu Anda melakukannya, seseorang akan menggantikan Anda.

Jangan berjalan di lapangan. Jangan lolligag melalui latihan. Jangan membuatnya sedikit di ruang angkat.

Hustle akan membuat Anda diperhatikan. Jika Anda berada di gelembung menjadi starter, itu bisa menempatkan Anda di atas. Di sisi lain, jika Anda memutuskan bahwa Anda memiliki semua pekerjaan untuk diri sendiri dan mulai bermalas-malasan, Anda akan kehilangan pekerjaan itu lebih cepat daripada satu set kunci.

Jerry Rice terkenal karena menjalankan setiap rute lintasan ke zona akhir selama latihan. Setiap rute sepanjang jalan masuk. Ini semua tentang finishing. Bergegas. Jangan pernah berhenti. Bill Romonowski berbicara tentang bagaimana, di musim rookie-nya, dia mengamati Rice melakukan ini, dan, untuk mendapatkan perhatian baik di lapangan maupun di film, akan mengejar Beras turun … sepanjang jalan menuju zona akhir. Dia adalah starter pada pertengahan musim … Sebagai seorang pemula … di tim Kejuaraan.

5. Jadilah Yang Pertama

Sederhana. Selalu menjadi yang pertama. Pertama:

Untuk melompat dalam latihan
Di ruang angkat
Di ruang film
Di lapangan

Menjadi orang pertama yang terjun ke latihan, terutama latihan kontak seperti menangani, satu lawan satu, dll, akan membuat Anda memperhatikan dengan terburu-buru.

Saya sering berbicara tentang bagaimana teman baik saya, Matt Mazzoni, dan saya akan selalu … Maksud saya selalu … menjadi dua orang pertama yang melakukan latihan online. Tidak masalah bahwa kami salah dalam ukuran. Kami keluar dan mengatur tempo untuk seluruh baris. Matt memenangkan pekerjaan Pusat awal dari seorang kelas atas yang jauh lebih besar darinya. Itu adalah kerja kerasnya di kamp pelatihan yang membuatnya diperhatikan.

6. Dapatkan Butt Anda pada Spesial

Yang ini akan pendek. Ini membuat saya bingung berapa banyak orang yang tidak memulai dan mengeluh tentang kurangnya waktu bermain benar-benar menolak untuk bermain tim khusus.

Bicara tentang seorang pria yang mencontohkan semuanya Explosive Football Training adalah segalanya. Don Beebe mengejar Leon Lett dari jarak 70 meter untuk menyelamatkan touchdown bahkan ketika itu tidak masalah. Beebe adalah pejantan tim khusus yang membangun karir yang luar biasa melalui pelatihan keras dan persediaan yang tidak pernah berakhir

Saya melihatnya satu ton musim ini di tim saya sendiri. Cowok yang memiliki beberapa bakat tetapi merasa mereka tidak mendapatkan bidikan yang adil. Mereka mengomel dan mengeluh. Tapi, ketika para pelatih menempatkan tim khusus bersama-sama, orang-orang ini bersembunyi. Saya tidak tahu apakah itu ketakutan atau mereka merasa tim khusus berada di bawah mereka … tidak masalah. Mereka gagal.

Sama seperti Anda memiliki seluruh pelatihan sepak bola di luar musim untuk membuktikan diri Anda di ruang angkat dan dalam program pengondisian, Anda memiliki tim khusus untuk memamerkan kerja keras Anda dengan membuat beberapa drama besar. Ini sangat umum di NFL untuk orang-orang memulai di Tim Khusus dan akhirnya mengubah diri menjadi starter. Tidak semua orang memilih draf putaran pertama.

Jika Anda tidak mendapatkan kesempatan untuk bersinar, dapatkan bokong Anda di tim khusus dan pergi membuat blok besar, sukses besar dan konsisten baik. Paksa yang gagal di Punt Team dan lihat apakah pelatih tidak memperhatikan.

7. Pekerjaan rumah, hidup lebih lama dr, mengungguli

Ini adalah apa yang telah kita bicarakan selama ini. Mari kita tidak melapiskan sesuatu … jika Anda ingin menjadi starter, bersiaplah untuk bekerja lebih keras daripada orang lain.

Atau, seperti pepatah lama, "Ya, Anda harus membayar iuran jika ingin membuat berita, dan Anda tahu itu tidak mudah."

Bahkan jika Anda tidak diberkati secara genetik, mulailah bekerja. Jadilah orang yang menjadi anak poster untuk program pelatihan sepakbola. Jadilah orang yang dicari setiap orang untuk inspirasi. Jadilah orang yang tidak mudah dalam latihan Anda … yang selalu muncul … yang selalu keluar semua.

Rekan tim Anda akan menghormati Anda dan pelatih akan memperhatikan.

Latih bokongmu di lapangan, di ruang berat, di ruang film … bekerja keras, memulihkan diri, makan dengan baik. Tidak pernah berhenti.

Dan, bersiaplah untuk tetap bekerja keras tidak peduli apa. Akan ada pengaturan kembali tetapi Anda harus terus mendorong. Anda harus hidup lebih lama dr. Kadang-kadang Anda harus menunggu cedera … atau kesempatan untuk membuat tim khusus yang besar bermain … apa pun itu, bersabarlah, dan, ketika saatnya tiba, jangan menahan apa pun. Lakukan ini dan pelatih Anda akan memperhatikan dan Anda akan menemukan diri Anda sebagai starter.

{ Add a Comment }